Detta är en påminnelse och vi får aldrig glömma...Låt det få sjunka in...   Det kan hända den bäste: vi kan alla förlora oss själva under krisreaktioner och emotionella sammanbrott, men det handlar om vad vi gör sedan…   Har läst sorgliga, starka, uppgivna och ”kan det verkligen vara [...]

En karriär som pekar uppåt, bra lön, gott boende, planerade resor, bekräftelse, ett utseende som vi är nöjda med, en partner som vi älskar och känner oss älskade utav, vänner, snart julafton... Det finns många saker som kan ge kickar av flyt, skönt rus och känslan av osårbarhet. Jag [...]

Detta är en tid på året då ljus inte enbart tänds i våra hem, lyser upp butiksfasader och torg, utan även riktar ett exponerande ljus mot våra mot vår ensamhet i tvåsamheten och som singlar. Det är nu som det blir tydligare än någonsin hur parförhållandet mår eller hur vi känner som ensamstående. Du ser [...]

Hur många har inte tänkt: ”jag ska inte vara så ivrig och skicka det där meddelandet. Jag behöver lite mer is i magen.”? Det går några minuter och så trycker vi på skicka. ”Och jag som lovade mig själv!” Eller: ”jag borde ge honom/henne en chans och inte vara så snabb på att hitta ursäkter [...]

Jag tänker inte på den likgiltiga, ointresserade eller omedvetna personen som samtidigt inte är intresserad av att vidga horisonten, utan kvinnan eller mannen som likt de allra flesta har känslomässiga närhetsbehov som de önskar få uppleva gå i uppfyllelse. Vi människor kan skapa himmel eller helvete för varandra. Och för [...]

Föreställ dig ett barn som får alldeles för lite närhet under de första levnadsåren, eller en ung människa som får gränserna invaderade. Vilka budskap det sänder! ”Man är ensam i världen och står sig själv närmast.” Eller: ”det går inte att lita på någon! Svek, svek, svek…” Smärtsamma upplevelser som kapslats in i våra psyken. [...]