En del människor har byggt upp hela sitt självförtroende kring utseendet, sitt arbete, sin förmåga att vara social, tjäna pengar, ha ett förhållande, vara duktig inom idrott, få uppmärksamhet på sociala medier, sexuell bekräftelse etc. Självförtroendet utgör ofta en tunn barriär mellan att må bra/fantastiskt och att falla ner i känslan av att vara värdelös. [...]
Vet du vad som knäcker oändligt många förhållanden? Jo, den benhårda viljan att försöka vinna meningsskiljaktigheterna och att ”rätta till” den andra. Jag vet hur lätt det är att trilla in i de verbala striderna. Från att ha varit i våra vuxna, förnuftiga, lyssnande och förstående jag, förvandlas vi plötsligt till små oroliga barn eller rebelliska tonåringar. [...]
En kvinna berättar att hennes ex gjorde slut med henne för ett halvår sedan, men att han ändå vill träffas emellanåt och ha sex. Han växlar mellan att kritisera henne för alla fel hon gjorde under deras förhållande, och vara mjuk och ”omtänksam.” Kvinnan är förtvivlad, förvirrad och vet inte vad hon ska ta sig [...]
Om hela vårt fokus ligger på arbetet, karriären, renoverande, de egna fritidsintressena, barnen, mobilen/surfplattan, kicksökande, en dränerande kamp för att ständigt försöka bli förstådd av partnern, segra i argumentationsdebatter - så har vi receptet på ett miserabelt förhållande. Livet i stort och tvåsamheten måste ha balans för att överleva. Fysiskt och emotionellt syre (vilket bl.a. [...]
Först av allt: Jag vill att du skall veta en sak. Det aldrig barnets fel att föräldrarna skiljer sig. Det är inte ditt fel! De är vuxna och har sitt eget ansvar. De får ta hand om sina saker. Ok!? Jag har aldrig varit med om det du går igenom, men jag kan föreställa mig [...]
Kränker partnern dig framför barnen? Gång på gång? Sitter de på första parkett till ständigt återkommande draman? Det är b.la vår uppgift som föräldrar att skydda våra barn – de skall inte behöva skydda oss. Jag hör berättelserna om hur unga pojkar och flickor känner sig fullständigt maktlösa, då de ser hur mamma eller pappa [...]
