En man i åttioårsåldern sitter i en fåtölj på ett äldreboende och ångrar att han inte visade sin fru kärlek. Liksom sina barn och barnbarn. En kvinna ångrar att hon genom åren levt ett liv där hon utplånat sina drömmar och mål p.g.a. att ha levt med fel män. En femtioåttaårig man ångrar att han [...]
Mannen berättar om sin längtan efter vem han skulle vara tillsammans en kvinna att älska. En kvinna ett par kvarter bort från mannen känner frustration över att inte ha någon att ge all sin kärlek till. De vet det ännu inte, men deras vägar kommer att korsas. Det är för de allra flesta inte enbart [...]
Utan impulskontroll kommer vi att vara slavar under våra känslor. Liksom de som står oss nära. Impulskontroll ger oss friheten att inte reagera på allt som händer inom och utanför oss själva. Friheten att känna, men även friheten vad vi gör med det som vi känner. I Holland har det genom åren byggts milslånga kanaler [...]
Det hjälper inte att andra säger till dig: ”släpp taget!” ”Du förtjänar att få vara lycklig!” ”Det finns fler kvinnor/män där ute!” Så länge analyserande, ältande och olika former av skuldbeläggande greppat tag om oss är vi inte fria. Uppmuntrande ord spär ofta på en känsla av att vi inte lyckas komma över det förbaskade [...]
Du har någonting som den narcissistiska personligheten saknar och ser som åtråvärt guld. Medkänsla! En högkänslig/finstämd person är intuitiv och känner av andras sår och smärta. Även narcissisten är intuitiv och känner av andras sår, men eftersom det saknas empati kommer andra att skadas. N-personen är strategisk och söker ständigt efter vinster. Du är den [...]
Din hjärna ”duschades” en gång med sköna ämnen som oxytocin (kärlekshormonet), fenetylamin, dopamin (driver oss framåt, gör oss uppmärksamma/fokuserade och är njutningens signalsubstans). Denna ”fantastiska” cocktail! Under idealiseringsfasen höjdes du till skyarna och kröntes till drotting eller kung! Denna hormonsmekning som gör oss fartblinda för det destruktiva! Och så händer det någonting när narcissisten börjar [...]
