Blogg

Narcissisten är ute efter din medkänsla

Av |2024-02-21T06:12:10+01:00februari 21, 2024|Blogg|

Du har någonting som den narcissistiska personligheten saknar och ser som åtråvärt guld. Medkänsla! En högkänslig/finstämd person är intuitiv och känner av andras sår och smärta. Även narcissisten är intuitiv och känner av andras sår, men eftersom det saknas empati kommer andra att skadas. N-personen är strategisk och söker ständigt efter vinster. Du är den [...]

Traumabindningens destruktiva kraft

Av |2024-02-05T17:09:39+01:00februari 5, 2024|Blogg|

Din hjärna ”duschades” en gång med sköna ämnen som oxytocin (kärlekshormonet), fenetylamin, dopamin (driver oss framåt, gör oss uppmärksamma/fokuserade och är njutningens signalsubstans). Denna ”fantastiska” cocktail! Under idealiseringsfasen höjdes du till skyarna och kröntes till drotting eller kung! Denna hormonsmekning som gör oss fartblinda för det destruktiva! Och så händer det någonting när narcissisten börjar [...]

”Tänk om han lämnar mig!”

Av |2024-01-28T07:11:20+01:00januari 28, 2024|Blogg|

Katastroftankar om att bli lämnad kan komma från en eller flera traumatiska upplevelser under uppväxten, försummelse och oförutsägbarhet. Det kan också vara så enkelt att partnern är svajig i sitt beteende och utstrålar ”kanske. Kanske inte!” Gamla sår aktiveras oftast inte i särskilt starkt i ett tryggt förhållande. Personen som kommunicerar i ord och handling: [...]

När du inte längre är fängslad av ditt anknytningsmönster

Av |2024-01-01T12:37:27+01:00januari 1, 2024|Blogg|

Lämna när det uppstår en svacka i relationen. Klamra sig fast och försöka övertala partnern till att förändras så att vi kan känna oss trygga. Känslan av: ”hon/han kanske inte är rätt för mig eftersom jag inte känner samma attraktion längre” (något som den med en undvikande anknytning kan känna då den första intensiva förälskelsen [...]

Nyårsafton och längtan

Av |2023-12-31T06:46:54+01:00december 31, 2023|Blogg|

Årets sista morgonkaffe och blogginlägg. Gammalt och nytt är på väg att smälta samman. Nyårsmiddagar, formulerarande nyårslöften, anteckningar i en bok, fester och stillsamhet. Singel eller i ett förhållande. Det ryms så mycket inom var och en av oss. Längtan och drömmar. Kärlek och besvikelser. Hopp och förtvivlan. Sår och läkning. Vi behöver tänka på [...]

Skydda dig själv från tron på kärlek

Av |2023-12-28T07:04:42+01:00december 28, 2023|Blogg|

Vackra ord och löften om framtiden. Attraktion som förför dig tro att du har mött ditt livs kärlek. Idealiseringar under det första året av relationen som gör att du inte kan se klart. Kärleken är ju så vacker! Du vet inte om ”kärleken” er emellan är vacker. Inte ännu! Det behövs tid, olika sammanhang och [...]

Till toppen