Känner de snabba andetagen och alerta tankarna i huvudet. Det gäller att vara uppmärksam på var jag sätter i fötterna och inte slappna av alltför mycket. Nej det är inte en trialton tävling jag är med i, utan ett förhållande. Plötsligt inser jag att det är så det känns i den här relationen: konstant fart [...]
Idag skall jag ut och ta en fika med min fantastiska vän Carina. Hon är energibomben som jag lärde känna mitt uppe under en stormig tid för några år sedan. Carina och jag höll på att separera samtidigt. Vi var varandras klippor. Vi sänkte inte temperaturen [...]
Jag läser på morgonen att Nelson Mandela lämnat det fysiska livet. Sorgligt, men även en påminnelse till oss andra: vad vill vi lämna efter oss när det är dags att checka ut? Vilka avtryck vill vi ha satt? Hur vill vi [...]
Det värker i fötterna och vill inte tänka på hur de ser ut. Tar jag av mig kängorna kommer det inte gå att få på dem efteråt. Kroppen känns blytung och det är som om medvetandet slagit på något slags [...]
Som barn och tonåring var jag gymnast och då lärde jag mig att det är de avslutande smärtsamma repetitionerna som ger resultat. Skillnaden ligger i om vi är beredda att tömma oss på de sista krafterna. Hör mannen: ”Jag funderar på att kanske börja träna i början av nästa månad.” Jag i mina tankar: ”not!” [...]
”Jag ser gammal och sliten ut. Jag är fet, tråkig, värdelös, oattraktiv, inte värd en flick/pojkvän…” Dessa ord uttalar ett oändligt antal människor för sig själva. Några säger det öppet, medans andra bär hemligheten i det tysta. Är det rimligt att vi håller oss som fångar i en förvriden självbild? Att förminska och hamra in [...]