Vi hamnar alla där emellanåt: vi klagar. Du vet själv (förhoppningsvis) om du tillhör dem som ständigt sysslar med det. Håll med om att det tar energi. Klagande står oftast för någonting djupare än bara själva gnällandet. Negativa uttalanden är inte sällan ett omedvetet sätt att maskera jobbiga känslor för oss själva. Jag hade den person omkring [...]
Jag har genom mitt arbete och i andra sammanhang sett många män som tappar greppet då de separerar eller skiljer sig. Jag har själv känt på separationens smärta, och vet därför vad jag pratar om. Svåra känslor kan göra att vi sluter oss och enbart ser våra egna svårigheter. Från denna plats i oss själva [...]
“Understanding is the first step to acceptance, and only with acceptance can there be recovery.” ― J.K. Rowling Alla människor, oavsett var i livet de befinner sig kommer förr eller senare att slå i den ”vassa bordskanten”. De där smällarna som antingen kan göra oss bittra och cyniska, eller få oss att bli ännu större. [...]
Det är morgnar som denna då jag sitter ute och dricker mitt kaffe och dagen är på väg att vakna som jag påminns om vad syftet är: att känna de bra känslorna, uppleva mening och att få längta. Längta till kvällens middag, den bokade resan, vänners besök, men också kunna känna nuets puls. Så lätt [...]