Jag minns hur jag vädjade till henne, talade i klartext, försökte vara kommunikativt smidig, förklarade hur hennes beteende förstörde vårt förhållande och markerade. Ibland hjälpte det under kortare perioder. Sedan jag avslutade för ett antal år sedan, har jag varit ”nykter” gällande det narcissistiska giftet. (Det handlar inte om mina barns mamma). Hur kunde jag som inte [...]
”Jag uttryckte bara min åsikt kring hennes/hans beteende.” ”Vem är jag att döma? Han hade en så fruktansvärt trasslig och kärlekslös uppväxt.” ”En dag ska jag börja prioritera mig själv och söka till min drömutbildning.” ”Det är bara ett litet glas och det får mig att varva ner.” Vi uttrycker en åsikt om partnern. Är [...]
Jag betraktade kön och människorna som väntade på att få sin dos vaccin mot Covid-19. Det kändes vördnadsfullt att stå där bland andra som antagligen liksom jag var förhoppningsfulla. Jag tänkte på min vän och mentor Jan som gick bort i detta förrädiska virus: ”detta är för dig!” Om han hade hunnit få den här [...]
När förhållandet tillsammans med den narcissistiska personligheten gått från smekmånadsfasen till nedvärderings/härskarfasen, finns det ingenting annat för dig att göra än att mobilisera all kunskap och emotionell färdighet (att inte bjuda in henne eller honom till den känslomässiga dansen), liksom att ha enastående vänner nära dig, och gå åt ett annat håll. N-personen får kickar [...]
Långa, intensiva och anklagande mail som hon eller han vill att du ”omgående svarar på”. Monologer och skuldbeläggande i repris månad efter månad. Din puls går upp liksom trycket runt tinningarna. Du målas in i ett hörn och försöker förklara dig. Du vill att din partner eller exet ska förstå ditt perspektiv. Liksom barnens! Det [...]
Jag hade en ångest som ständigt försökte hoppa upp på min rygg och bita sig fast. Ibland lyckades jag springa en bit, men efter ett tag så var den där igen. Jag levde ett liv som jag inte hade valt; skilsmässa, halverad tid med mina döttrar, en förlorad familjeidentitet och en massiv känsla av misslyckande. [...]
