Att känna din partners hjärtslag där i soffan, andetagen, linjerna i hanflatan, ögonkontakten som gör att ni verkligen SER varandra. Stunderna som är bortom planeranden och måsten – tempot saktar ned.
Att få personen vid vår sida att känna sig bekräftad och betydelsefull. Visst låter det självklart? Men tar vi utrymmet? Uppmärksamheten på detaljerna som är så livsviktiga för relationens överlevnad. Kroppsspråket och attityden som kommunicerar: ”jag ser dig. Jag har ditt/vårt bästa för ögonen.”
Fråga dig själv:
– Hur ser hennes/hans idealsöndag ut?
– Hur är jag som partner? Vad kan jag bli bättre på?
– När överraskade jag henne/honom senast med en oväntad gest senast?
Relationsrikedomen ligger i detaljerna, inte i hastigheten på avklarade aktiviteter.
Hur vill du att personen vid din sida skall känna sig i ditt sällskap? Hemligheten ligger mycket närmare än vad de flesta av oss tror – närvaro.
Michael Larsen – livscoach
Hej!
Först och främst vill jag tacka dig. Jag går igenom en seperation som verkligen har fått mig att känna mig sårbar och svag. Din blogg ger mig lite mer kraft när jag läser dina inlägg om och om..
Dock har jag ett problem som är otroligt jobbigt och det är sömnen.. Har svårt att somna och vaknar varje natt helt genomsvettig.. Är detta normalt? Hållt på i nästan 2v nu 🙁
Detta är hemskt
Det gläder mig att du får stöd av bloggen:-) Det här med din sömn: helt normalt med tanke på vad du går igenom. Det kan vara på sin plats att prata med en läkare om ev recept på sömntabletter (under en kortare period). All värme och styrka till dig.