Jag vakande som vanligt tidigt, men istället för att börja med att skriva blev det en tur till havet. Inte en människa i sikte. Fullständig tystnad. Kunde höra morgonen andas och se hur hon bestämde sig för den blå klänningen.

Tänker på hur inledningen av en dag formar vårt humör och attityd: Vilka intryck vi exponerar oss för, vilka tankar som når oss de där första minuterna och VAD vi gör med dem.

Våra handlingar ”is a piece of art” som någon sa: Hur vi talar till en nära, eller oss själva, på vilket sätt vi tillagar frukosten, vilken musik vi väljer att lyssna på, hur vi älskar, hur vi dricker morgon kaffet, vad våra ögon väljer att se, i vilket tonläge du möter ditt barn, hur du låter vattnet rinna över ditt ansikte. Allt hänger samman.

Hur börjar du en bra dag? Supportar dina tankar och energi ditt liv? Om svaret är ja, kommer ditt liv att känna sig supportat. Av dig.

IMG_4190IMG_4211IMG_4181proud
Michael Larsen – livscoach