Kvinnan eller mannen träffar efter ett uppslitande avslut en ny partner. I den nya relationen känner de sig kanske för första gången älskade på riktigt. För några kan detta verka skrämmande, eftersom de konfronteras med hur tiden använts (något av det dyrbaraste som finns) och den negativa kraften i känslomässigt medberoende. Tankar som: ”Hur kunde jag lägga alla dessa år på det här förhållandet? Vad har jag gjort mot mig själv?”
Inledningsvis såg vi flera varningssignaler, en intuition, beteenden i den andre som vi iakttog efter att ha dejtat i några månader. Men förälskelse, sexuell attraktion, behov av att fylla livet med sköna känslor, oro för ensamhet, gjorde att vi ignorerade allt det som en dag skulle få oss att lämna. Den bedövande normalitetsanpassningen fick oss att härda ut. Vi hoppades på den magiska förändringen.
Kvinnan berättar att hon ständigt var tvungen att förklara och försvara sina känslor och val: ”Det kändes som om att han ständigt ville att jag skulle ändra på mig. Hans mall var den enda sanningen. Jag testade det mesta: även självutplåning. Min sexualitet var inte längre min, utan hans. Jag levererade för att det inte skulle tjatas och bråkas. Eller för att han inte skulle vara otrogen. Min kropp kändes smutsig. Förstod att någonting var väldigt fel, men jag pressade ned allt i det omedvetna, så att det skulle se bra ut på ytan. Gradvis insåg jag det absurda och inombords började jag checka ut från relationen. Så mycket våld jag gjort på mig själv!”
Tror du att den här kvinnan är ensam i sin upplevelse? Inte! Män och kvinnor som vänder ut och in på sig själva för att passa in. I hopp om att få känna sig älskade.
De lämnar det patologiska relationslandskapet bakom sig, och en tid senare möter de en ny partner. Den här gången presenterar sig ett helt annat universum: någon som ser dem och vet vad närvaro är för något. En person som inte härskar eller skriker efter bekräftelse från andra. En som vi inte ständigt behöver förklara oss för. En man/kvinna som ser hela vårt spektra utan att försöka övertala oss till att vara någon annan än den vi är.
Vad gör vi med all den energi som har gått åt till att kriga? Vad gör vi med överskottet? Jo, några börjar oroa sig: ”Är inte detta för bra för att vara sant? Kan en kärlek som denna verkligen hålla?” Ett analyserande som ska skydda oss mot att bli sårade igen: ”Det gäller att vara förberedd på det värsta.”
Men sårbarhet är en del av kärleksekvationen och förhoppningsvis, inser vi att det finns personer som är omtänksamma, trygga och kärleksfulla hela vägen igenom Jag ser friheten och lugnet i personen som känner att hon/han hittat hem, och som nu vet hur det ska kännas.
Jag önskar dig en fin dag min bloggvän!
Michael Larsen – relationscoach och mental tränare
Behöver du prata med någon? Kontakta mig på michael@separation.se
Det måste vara en underbar känsla att hitta något så fint.
Kram
Jag känner att du satte ord på min känsla i kroppen….Har precis upplevt detta du skriver om…tack för att du satte ord på det!!!!!
Ja livet är en utmaning det gäller att fortsätta sin strävan mot det vackra och kärleksfulla!
En som älskar livet och har förståelse till att allt kommer att lösa sig med kärlek och förståelse vilket innebär att sätta gränser för både sina egna och andras tokigheter.
Tack för att du finns!!
Känner så igen mig i det du skriver, nu idag kan jag inte förstå hur jag kunde utplåna mig själv.
Känner igen mig i rädslan nu när jag är i en ny relation som varit lite svajig pga av rädslor och tunga ryggsäckar som gjort sig påminda ibland men tillsammans har vi lämnat ryggsäckarna och tagit oss tillsammans vidare.
Och nu känner jag mig så trygg och lugn att jag duger som jag är han älskar mig precis för den jag är och naturligtvis tvärtom.
För första gången i mitt liv känns kärleken så enkel den är ren och fin.
Önskar er alla en fin Söndag.
Precis dedär och lite till tillät jag mig att leva i och utsätta mig för alldeles för länge. Jag tog mig därifrån hittade mig själv och tillslut även kärleken. Den fina kärleken som känns i hela mig. Men jag kämpar ännu med mig själv ibland, med att våga lita på den.
Jag är så less på alla män som ger mig komplimanger för min kropp. Det händer rätt ofta på dans. Och jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Blir typ lite ledsen å arg. Vill bara säga…ja, ja…men mitt inre då? Mina tankar å känslor? Mina behov av att ni ska vilja vara nära den jag ÄR. Min kropp är INTE till för er. Den e MIN.
Jag vet hur du menar Petra. Har också ofta fått kommentarer för min kropp, ”men du har ju sån fin kropp m.m” Jag är mer en än kropp, har jag känslor och jag har ett inre. Men det verkar dom inte se.
Oj vad jag håller med dig!
Så ytligt! Och så trött på det!
Se mig! Mig som person!
Inte min kropp eller mitt kön!
Kan bara instämma i det du skriver, är såå trött på att bli sedd som ett objekt utan känsla eller tanke. Bara ett stycke som på nåt konstigt sätt är till för en sak…SEX, inte bli sedd för att jag är en person som är trevlig, snäll,omtänksam å smart.
Tack tjejer!!!! Känns skönt med erat stöd!!! Vi är för fina varelser för dessa män…som inte kommit längre…❤️
Tack Michael! Precis den känslan fick jag…vad har jag gjort med alla de åren! Det blev för mycket för mig….jag kunde inte umgås med denna stora nallebjörn till man som var så otroligt kärleksfull utan några som helst krav på mig. Jag upplevde en tung sorg…jag var tvungen att vara själv för att bearbeta varför jag tog tillbaka honom de ggr jag gjorde slut de första åren. Just känslan av att ha förlorat många år av sitt egna liv har varit tungt. Jag har fått jobba med att ha hög empati till mig själv och att inte döma mig själv för hårt. Jag behövde tid…egen tid för mycket funderingar. Mannen som visade sådan fin kärlek till mig var ändock inte rätt för mig. Men jag har honom så mycket att tacka för. Det finns så många fina underbara människor och det är skönt när åren fått gå och man inser att oavsett om man vridit klockan tillbaka så hade jag inte kunnat gjort på något annat vis. Erfarenheter gör oss rikare. Har visserligen alltid kunnat känna en form av stolthet men nu är den helt äkta och den hänger samman med självständighet och att omge sig av människor som är varmhjärtade, livsbejakande och intelligenta. Man smittas av sin omgivning då man exempelvis lever med människor som är stressade, alkholiserdade, negativa och inga intressen har. Man blir som man umgås stämmer för mig.
Lycka till er alla
Känner igen mig till 100%
Har precis brutit från pappan till mina barn , efter 16 år tillsammans ….
Så.lång tid tog det att komma fram till att jag är inte jag längre…
Tänker på att börja leva MITT liv nu !!!!
Allt det bästa till dig Agnes:-)
Ja jag känner verkligen igen mig. Jag vågade ta steget in i en ny relation helt utan förväntningar. Jag såg en godhet hos honom och vi kunde prata om allt. Det kan vi fortfarande men jag kommer ofta på mig själv att trots att han bara visat sig vara den bästa som finns, så går jag på något sätt och väntar på att han ska göra något dumt eller som att jag ”bara vet” att han en dag kommer såra mig som alla andra har gjort. Att jag kommer stå där med ytterligare ett barn och ännu fler skavanker medan han drar iväg med någon yngre, vackrare, smartare, roligare osv. Extremt destruktivt jag vet. Han har dock aldrig gett mig någon anledning alls att ens tro att han skulle göra mig illa. Alla sådana negativa tankar och känslor är enbart baserade på tidigare erfarenheter. En del av mig har tänkt att jag inte borde vara med någon alls för att undvika att bli sårad. Det känns som att jag inte skulle överleva en separation till. Bra det du skrev dock. Ska försöka tänka på det.
Hej alla! Idag är en lite jobbig dag. Nu har jag ju lärt mig så pass mycket, bl.a. genom den här bloggen, så att jag har förstått i stort vad jag längtar efter och behöver i en kärleksrelation. Jag har samtidigt genomfört stora förändringar i mitt liv som varit rätt och bra för mig (flytt och vidareutbildning). Jag har avslutat en relation där jag på riktigt kommit till punkten då jag insett att känslorna för en upptagen man inte kan få styra mig längre. Utan att det är känslan för vad jag är värd som ska leda mig till mina beslut. Men jag undrar när jag ska få möta kärleken. Den riktiga.
Fortsätter lite…
Jo, jag känner att jag är där jag ska vara nu. Och jag är otroligt tacksam över de fina relationerna jag redan har. Min känsla för mig själv är bättre än nånsin. För jag kan känna att jag är värdefull och stark. Men min längtan efter att få bli sedd, älskad och på riktigt få känna mig hemma med någon finns alltid där. Jag behöver tålamod nu. Mer tålamod. Och fokusera på att fortsätta bekräfta mig själv, se mitt värde och fatta beslut som är bra för mig. Jag kan inte göra mer. Är det meningen att jag ska leva mitt liv som singel så var det nog bara så det skulle vara.
Åh Petra vad jag känner igen mig i dina tankar och känslor. Har själv haft en riktigt tuff helg med umgänge med vänner som är i förhållanden och har barn. Det blir tungt efter ett tag när man är ensam och längtar så mycket…
men tänker som du. En dag i taget. Fortsätta göra bra val och beslut för mig själv. Och sen får det kännas skit och man måste få gråta och vara ledsen också. För det är ju att leva med en livssorg och livsstress att sakna såna stora pusselbitar i sitt liv. Ta hand om dig!! Kramar!
Varmt tack för ditt fina svar Maria ❤️
Har också en stor igenkänning i era känslor. Och ordet livssorg satte ord på det hela för mig. Har haft mycket sorg genom livet, förlorade båda mina föräldrar innan jag var 30, men sorgen över att till största delen gått genom livet ensam är nåt helt annat. Trivs bättre med livet än nånsin, mår fantastiskt bra och fyller mitt liv med saker som jag tidigare saknat, men har också en rädsla att jag ska gå genom livet utan att få älska och bli älskad. Men som ni säger, det gäller att ha tålamod. Och tillit…