Blir du någon i förhållandet som egentligen inte är du? Måste du kriga för att få din röst hörd? Förminskar och anpassar du sönder dig själv för att passa in? Förlåter du otrohet efter otrohet av rädsla för att förlora någonting praktiskt? Får du ständigt höra:

”Du har problem!”

Eller sköljer de egna anklagelserna dag efter dag över din egen person:

”Om jag bara…”

Ett förhållande skall inte vara en  cirkus eller gladiatorarena, utan en skön viloplats. En behaglig lounge, med soft belysning, imponerande avvägd musik och två som plockar fram det bästa i varandra. En soffa som ni aldrig vill lämna därför att era samtal, eller avslappnade tystnad, är den överlägset bästa platsen att vistas på. Dessa dyrbara stunder!

Relationer skall hjälpa oss att utvecklas! De får oss att se saker som vi troligen annars skulle ha missat. Kärleken bor i detaljerna.

Är inte livet tillräckligt fyllt med test och utmaningar utanför förhållandet? Någonstans måste vi väl få ladda batterierna? Komma hem…

Jag påstår inte att visamheten inte har sina utmaningar. Men hur möter ni dem? I vilken anda kommunicerar ni det som inte är optimalt? Det som behöver förbättras. Hur handskas ni med varandras gamla bagage?

Vi behöver se partnern för vad hon/han verkligen är. Inte vad vill forma honom/henne till. Omöjliga renoveringsprojekt slukar din energi.

Fundera över:

  • Kan ni skratta i varandras sällskap?
  • Förundras ni emellanåt av tvåsamheten?
  • Kan du uttrycka ditt hjärtas sanning?
  • Är ni förutom det romantiska, vänner?
  • Kan ni lägga ned era vapen och låta egona få träda tillbaka när det blir för hett?
  • Slappnar din kropp av då ni håller varandras händer?
  • Har ni inspirerande samtal? Lyssnar ni till varandra?
  • Är du trygg i hans/hennes sällskap?
  • Är du en bästa duversion då ni är tillsammans?
  • Kan du uttala oro och rädslor och samtidigt känna dig älskad?

En kvinna säger:

”Du ser detaljerna som jag ser! Jag har aldrig upplevt något liknande!”

I det sköna sällskapet är ett plus ett mer än två.

Michael Larsen – relationscoach och mental tränare

Behöver du prata med någon? Kontakta michael@separation.se