KÄRLEKS OCH BEKRÄFTELSEBEROENDE – WEBINAR 8/11

”Jag vet att han inte är intresserad, men jag skickade ändå fem meddelanden igår.”

”Jag har ett förhållande med en kvinna som jag älskar men kan ändå inte låta bli att ta kontakt med andra kvinnor.”

Varför dras vi till personer som vi vet inte är bra för oss? Varför kan vi inte bara släppa taget om den som enbart serverar oss emotionell torftighet, eller helt enkelt är ointresserad? Vad hindrar oss från att gå vidare med våra liv? Varför detta enorma behov av bekräftelse från alla möjliga håll?

Ett förnuft som ropar: ”avstå! Förhåll dig lugn och distanserad!” Men känsloimpulser som vi inte lyckas styra över. Det bryter ner tilliten till vår egen person och holkar ur självförtroendet.

Kärleks och bekräftelseberoende är oerhört starka psykologiska krafter som kan vara fruktansvärt svåra att hålla styr på, men det finna vägar för att koppla loss bojorna som håller oss fångna i en destruktiv spiral.

– Historien som har format din syn på kärlek och relationer – att gå från omedvetet till medvetet, så att vi kan frigöra viljan.
– Det som händer i hjärnan vid fixeringar och beroenden.
– Förhållandet som vi har till mobilen i vår hand och hur vi behandlar oss själva.
– Från piedestaltänkande kring en annan person till att börja se med öppna ögon.
– Övning: vanans makt och hur du bryter det destruktiva. Mental/emotionell detox.
– Tvärtommetoden och så praktiserar du den.

Anmälan till torsdagens webinar genom att följa den här länken.

Michael Larsen – relationscoach