Som jag skrev i gårdagens blogginlägg gör vi mer än gärna saker för dem vi tycker om. Men hur ser det ut när det kommer till oss själva? Behandlar vi oss själva på ett sätt som ger oss anledning till att tycka om den vi är? Eller?
För mig började det med att tycka om mina handlingar och vanor. Det räckte inte med en abstrakt idé som att ”älska ditt högre jag” eller ”du är perfekt som du är.”
För att kunna börja tycka om mig själv behövde jag sortera bort allt det som inte fick mig att må bra: att lura mig själv genom att skjuta upp saker och hoppas på att det löste sig av sig själv, att vilja träna men att inte göra det, vara i relationer där jag gav betydligt mer än vad jag fick tillbaka. Jag sa inte ifrån där det hade behövts av rädsla att bli bortstött, vilket inte sällan trasslade till det.
En fråga till dig: vad behöver du städa bort ur ditt liv?
VI BEHÖVER SKAFFA OSS ANLEDNINGAR TILL ATT TYCKA OM DEN VI ÄR – VARJE DAG.
När vi verkligen ser och erkänner det som trycker ner oss kan vi börja agera på ett sätt som leder till respekt och kärlek till det egna jaget. Processen att börja byta ut en dålig vana mot en bra kan vara smärtsam och ta tid. Men det är det värt.
Vad gör du för att tycka om dig själv?
Michael Larsen – livscoach
Jag har blivit mer förlåtande mot mig själv.
Insett att det är helt okej att begå misstag, om jag vore perfektså skulle jag vara en robot. Och jag är en människa.Jag tycker om mig själv och jag tror vi måste börja med att just tycka om oss själva först
då är det så mycket enklare att älska andra..
Det gäller att komma överens med sitt jag.Hälsn/Marianne
Håller verkligen med dig i det du skriver Marianne:-) ”Komma överens med sitt jag” (fint formulerat!) Michael
Hej, mycket tänkvärt finns runt omkring detta område och håller med inläggen här:).
En av de bästa sakerna för mig är att ha bra spegelbilder runt omkring mig som speglar de områden eller egenskaper som jag behöver utveckla eller förbättra. Det gör att jag får energi/redskap/kunskap att växa framåt mot min finaste blid av mig själv.
Spegelbilder kan vara arbetet, vännerna, partnern,tidningar/böcker, tv program, miljön m.m. Titta gärna runt omkring dig vad du har för spegelbilder som förstärker dina vanor, bra eller dåliga.
En fortsatt fantastisk oktoberdag/Jessica
Jag brukar skriva ”bra-bok” om kvällarna där jag skriver nån bra egenskap om mig själv som jag använt mig av under dagen. Och så försöker jag vara medveten om var mönster o handlingar härstammar ifrån o skilja på då och idag och välja nya banor för ett bättre resultat. Och ta ansvar för mitt eget tillstånd så att det ska va jag som påverkar mig mest, inte alla andra. Inte lätt, men värt det 🙂 Kram o tack för alla bra inlägg!
Vilken bra idé med n ”bra-bok”! Tack för dina uppmuntrande ord Johanna:-)