Utan impulskontroll kommer vi att vara slavar under våra känslor. Liksom de som står oss nära. Impulskontroll ger oss friheten att inte reagera på allt som händer inom och utanför oss själva. Friheten att känna, men även friheten vad vi gör med det som vi känner. I Holland har det genom åren byggts milslånga kanaler [...]
”Jag har aldrig mött någon med en sådan enorm utstrålning.” ”Han fick mig att känna mig som den enda kvinnan på jorden. Han sa allt det som jag alltid längtat efter att få höra.” ”När vi hade varit tillsammans i ganska exakt fem månader sa och gjorde hon saker som fick mig att undra om [...]
Vi bombarderas dagligen med olika former av härskartekniker. Några är omedvetna och relativt oskyldiga medans andra är medvetna och direkt hänsynslösa. Ibland är vi själv manipulativa utan att kanske tänka på det. Vi är människor! Men skillnaden mellan dem som sysslar med självrannsakan och de som inte gör det är gigantisk. Härskarens och eller den [...]
Det stjäl så enormt mycket energi att behöva kämpa med sina känslor i ett förhållande. Vi oroar oss för hur partnern ska reagera och gör anpassning och smidighet till våra närmaste vänner. Vårt självförtroende är under ständig attack! Vi lär oss att säga rätt saker vid rätt tidpunkt. Vi ser till att det inte ligger [...]
Han får ofta höra från kvinnan som han lever tillsammans med: ”är du svartsjuk älskling?” (skrattar och stryker honom över kinden). Samtidigt som hon har en kontakt i mobilen som inte hör hemma i ett förhållande. Mannen rationaliserar och trycker bort sin oro: ”jag är nog lite väl känslig av mig…” Människor använder dem medvetet [...]
Det kan vara föräldern, barnet, vännen, släktingen, kollegan, din partner eller t.o.m. främlingen – var slösaktig med din vänlighet! Var generös med din kärlek! Berätta för personen hur smittsamt hennes eller hans skratt är. Småprata med grannen även om det känns ovant. Ingen av oss vet vilken ensamhet den som vi kanske normalt sett bara [...]
