Under alldeles för lång tid hade jag sökt lösningar, lycka, stabilitet och bekräftelse på ett sätt som bröt ner min självkänsla. ”Om jag bara fick det projektet i hamn. Om jag hade mer tid. Om jag träffade henne. Om barnens mamma inte gjort det vid skilsmässan. Om jag gjort så istället för tre år sedan.” [...]

Vi går in i nya förhållanden och inledningsvis känns allt fantastiskt. Fenetylaminet gör sitt jobb! Ruset gör oss höga och han eller hon är bara så ”underbar!” Efter ett tag börja passionsnivåerna i hjärnan sjunka och vi börjar se personen i ett annat ljus. Det är nu vi testas om det verkligen är kärlek det [...]

Föreställ dig att du går på gymmet och enbart tränar en enda muskelgrupp. Dag efter dag i månader, ja, t.o.m. år. Om du har turen att klara dig utan skador, får du fantastiskt välutvecklad styrka just där krutet lagts. Men vad händer med övriga kroppen? Samma princip kan översättas på parrelationer. Vad händer om du [...]

Jag rör mig genom gränderna i Barcelona och njuter av arkitekturen. Byggnader som stått här länge; långt före din och min tid, och som kommer fortsätta att göra så långt efter att du och jag har lämnat den här jorden. Tänker på människorna som en gång promenerade omkring här. Fotstegen och drömmarna som de bar [...]

Föreställ dig två personer i ett förhållande: en HSP (högkänslig personlighet) och en som undviker att komma ”för” nära, där karriär och fritidsintressen är mer centralt än förhållandet och partnern. Den högkänslige har ett behov av att få prata om djupare processer, är enormt inkännande av energier och stämningar i sociala sammanhang, och ser detaljer [...]

Det är inte konstigt att många av oss någon gång i livet dragits till en person med narcissistiska drag, eller t.o.m. narcissistisk personlighetsstörning. Vem njuter inte i sällskapet tillsammans med en karismatisk (vilket de ofta är), intuitiv, människokännande och handlingskraftig varelse som har förmågan att säga de rätta sakerna. Det är spännande att vara nära [...]