Kvinnan vill gå och se filmen ”A star is born” tillsammans med sin man, men han är inte intresserad: ”jag har svårt för Lady Gaga”, blir hans ord. Hon: ”men för min skull...?” Han: ”jag står inte ut med sådana filmer!” Mannens ego står högre än hennes önskan, och ytterligare en lite fåra av avstånd [...]

Skammen över att inte ha orkat lämna partnern som är återkommande otrogen, manipulativ, ignorerar dina behov och får dig att känna den djupa värdelös/otillräckligheten är stark. Skam är likt ett nervgift som förlamar! Du vande dig gradvis. Hade det varit ett katastrofalt beteende hos din partner från början hade du [...]

Det finns otur och så finns det omedvetna mönster! I det här fallet är det ett mönster: ”mitt huvud säger att jag inte ska gå dit, men samtidigt så känner jag en enorm attraktion. Det känns som att han är en riktig man. En som kan skydda och ta hand om mig. Men det slutar [...]

Händer det mot eller för dig? Kan det vara så att en del av det som vi upplever som trauma, djup orättvisa och svek, på sikt leder oss mot en betydligt bättre tillvaro?  Kan det vara så att ditt jag håller på att växa, även om du just nu inte ser det? När vi genomgår [...]

En påminnelse från tidigare: Många, många fler än vi kan föreställa oss, bär på nedbrytande sidor som vi tar med in i relationer. Det kan vara allt från olika typer av missbruk till för stort kontrollbehov, lögner, förminskande av oss själva, ilska, stark bekräftelsehunger, svartsjuka m.m. Vi har alla icke smickrande delar i våra personligheter [...]

Jag har hört (och själv sagt det). Du har kanske också lyssnat till eller uttalat meningen: ”Vi måste hålla ihop för barnens skull!” Det ligger en vacker tanke i att hålla samman en familj, särskilt i en tid av raserade drömmar kring tvåsamheten. Men till vilket pris? Det är en sak att se till att [...]