Minns tillbaka när jag gjorde min militärtjänst; vi var fem unga män som tillsammans stod och bar en stor trästock på obestämd tid. Det var kvavt i luften och minuter blev till timmar. Emellanåt slog uppgivenhet och irritation på, men vi peppade varandra med upplyftande kommentarer. Men en i gruppen försökte hela tiden få oss [...]

Jag hör en kvinna i 75 års åldern berätta för en väninna: ”tänk att det är först nu, så här sent i livet som jag börjat tycka om mig själv. Tidigare genom åren handlade det om vad andra tyckte och tänkte. Varför slösade jag tiden på sådant?” Hör dem som utan närmare reflektion svarar ja [...]

Till dig som lever med eller nyligen har lämnat en person med narcissistisk personlighetsstörning eller starka narcissistiska drag vill jag säga: dessa personer dras till det som glänser! Det gnistrade om dig, vilket det kanske fortfarande gör, men oavsett vad så vill n-personligheten ha en partner som är en förlängning av dras ego. Ett tillbehör; [...]

Dagligen får jag samtal och mail från människor som hamnat i smärta p.g.a. relationsproblem. Mest framträdande är känslor av maktlöshet, ensamhet i tvåsamhet och rädslan för det okända. Om man står inför valet att lämna eller blir lämnad. Många år av trygghet löses upp och panik kan ta utrymme: ”Vem är jag nu? Hur skall [...]

Dopamin, fenetylamin och oxytocin är några av de mest potenta livslustämnena som finns, och de får oss att känna oss odödliga i förälskelsen. Ett liv som tidigare kanske kändes lite för vardagligt, kan inom minuter förändras i grunden när du möter kvinnan eller mannen som säger orden som du så länge längtat efter att få [...]

Om det här inlägget skulle vara politiskt laddat eller handlade om träning, skulle det bli kommentarer från både kvinnor och män. Nu skriver jag inte om dessa ämnen så ca 95–100% av era ord formuleras av – kvinnor! Så här tror jag att det ligger till: kvinnor är betydligt mer intresserade av att kommunicera tankar [...]