Om hela vårt fokus ligger på arbetet, karriären, renoverande, de egna fritidsintressena, barnen, mobilen/surfplattan, kicksökande, en dränerande kamp för att ständigt försöka bli förstådd av partnern, segra i argumentationsdebatter - så har vi receptet på ett miserabelt förhållande. Livet i stort och tvåsamheten måste ha balans för att överleva. Fysiskt och emotionellt syre (vilket bl.a. [...]

Först av allt: Jag vill att du skall veta en sak. Det aldrig barnets fel att föräldrarna skiljer sig. Det är inte ditt fel! De är vuxna och har sitt eget ansvar. De får ta hand om sina saker. Ok!? Jag har aldrig varit med om det du går igenom, men jag kan föreställa mig [...]

Kränker partnern dig framför barnen? Gång på gång? Sitter de på första parkett till ständigt återkommande draman? Det är b.la vår uppgift som föräldrar att skydda våra barn – de skall inte behöva skydda oss. Jag hör berättelserna om hur unga pojkar och flickor känner sig fullständigt maktlösa, då de ser hur mamma eller pappa [...]

Hur ofta har vi inte hört den egna rösten ge goda råd till andra, men själva gjort motsatsen? Hur många gånger har vi inte uttalat till någon nära: ”du måste lämna honom/henne! Han/hon är inte bra för dig! Du förtjänar bättre!” Vi har läst böckerna, bloggarna och lyssnat på föreläsningarna om hur vi beter oss [...]

Det gör ont att växa. Förbannat ont! Förhållanden, och särskilt då parförhållanden sätter förr eller senare sökarljuset på det ömma inom oss. Det går inte att springa undan vår egen skugga när solen står högt. Visst; vi kan sitta kvar i det svala där strålarna inte når in så att vi slipper exponeras. Det tar [...]

Se varandra djupt i ögonen under fem minuter om dagen. Krama varandra under två minuter och säg vad du uppskattar i partnern. Ta en spa-weekend och hitta tillbaka till gnistan. De välmenande terapeutiska förslagen är många! Men attraktion är ingenting man resonerar och analyserar sig fram till. Eller lockar fram med hjälp av olika coachingmodeller. [...]