Under en fika med min ena dotter tänker jag: Självkänsla – för mig ett vackert och kraftfullt ord. Jag vill ge det till mina döttrar. Inte som ett filosofiskt begrepp, utan som en levande kraft, något de bär med sig i varje rörelse, fotsteg och andetag. Att de känner sig hemma i den egna personen [...]

Om hon bara svarade på hans meddelande så skulle lyckan vara gjord. Bara ett livstecken och ett dopaminrus i hjärnan skulle befria honom från tystandens ångestgrepp. Innan han träffade henne för ett halvår sedan var livet inrutat och välordnat, men också tomt. Mötet med henne skänkte liv och spontanitet. Men det innebar även emotionella berg [...]

Det är en hel del som vi säger oss älska: ”jag älskar Italien! Jag älskar Thaimat! Jag älskar min nya Ipad!” Och alltför ofta hör jag människor säga att de älskar någon som behandlar dem kränkande: ”hon/han är innerst inne en helt fantastisk människa…Jag ser bortom den skadade delen i personen.” Först av allt: vi [...]

Jag vet hur ofrivillig ensamhet känns! Klumpen i bröstet, tårarna, känslan av förtvivlan som blockerat sig i halsen, frågetecken som står på kö och det återkommande: ”varför?!” Jag kände mig inte bara misslyckad – själva min existens var ett misslyckande! Kanske känner vi en avdomnad tomhet av trött likgiltighet när vi inte orkar ta tag [...]

Om det är någonting som enligt mig slår världsrekord i klyschor så är det: ”du behöver hitta dig själv först. Du måste älska dig själv innan du kan älska någon annan.” Nej, du måste inte älska dig själv! Du är inte per automatik ensamstående/singel därför att du tycker för lite [...]

Mannen säger för en utomstående de perfekta orden. Ytligt sett! Problemet är att kvinnan som han delar sitt liv med, inte känner någon substans och djup i det som sägs. Hon har under flera år sett igenom meningarna och teknikerna som han lärt in under utbildningar via jobbet. Några skulle kunna invända: ”Ja, men då [...]