Vad hänger du upp din identitet på?

Av |2018-06-20T07:54:07+02:00juni 20, 2018|Blogg|

”När jag fått det där jobbet!” ”Dagen då jag träffar rätt man/kvinna…!” ”När jag kommit upp på rätt lönenivå.” ”När jag blivit smalare.” ”Bara jag börjar älska mig själv så….” När, när, när…. Alla de där ”klädhängarna” som en dag skall räta ut vecken, göra oss kompletta och levande. Det är så lätt att projicera [...]

”Jag gör det lite senare” och patologisk optimism

Av |2018-06-19T08:28:59+02:00juni 19, 2018|Blogg|

Uppskjutandets konst! När vi trycker snooze istället för att stänga av larmet och gå upp. Den bedrägliga övertygelsen om att vi har all tid i världen och när den patologiska optimismen är våra närmaste medresenärer. En man säger till sin fru: ”Det är lugnt! Vi löser detta…” (observera "vi" - inte "jag"). Hon vet att [...]

Två helt olika slags beteenden som är skadliga för våra relationslungor

Av |2018-06-17T07:54:31+02:00juni 17, 2018|Blogg|

”Jag behöver! Jag vill!” ”Vad du än vill älskling…Bestäm du! Jag kan anpassa mig.” Två helt olika sätt att bete sig på i en relation. Personen som ständigt utgår från de egna behoven och förväntar sig att partnern och andra i närmiljön ska anpassa sig, därför att han eller hon ständigt sätter sig själva i [...]

Försöker ditt ex manipulera dig?

Av |2018-06-14T09:34:43+02:00juni 14, 2018|Blogg|

Jag vet att du behöver mig!” ”Du kommer aldrig att hitta någon som mig.” ”Hur skall du klara dig ekonomiskt utan mig?” ”Vi hade kunnat ha det så fantastiskt tillsammans om du bara…” Replikerna är många och om du är den som lämnat förhållandet, så kanske du inte helt gjort upp med skuldkänslorna över att [...]

Tigg inte uppmärksamhet och kärlek

Av |2018-06-12T11:25:16+02:00juni 12, 2018|Blogg|

Kärlekstiggeri är inte attraktivt. Inte för någon! Jag vet att ensamhet, saknad efter honom eller henne som vi vill ska ge våra liv mening och innehåll, liksom den avgrundsdjupa tomheten efter att ha blivit lämnad av någon som vi fortfarande har starka känslor för, kan göra oss desperata. Det är mänskligt, samtidigt som det inte [...]

Till dig som mår dåligt

Av |2018-06-11T09:14:51+02:00juni 11, 2018|Blogg|

Ännu en soluppgång bland miljarder andra. Visst borde vi förundras över perspektivet? Miljarder! Och visst finns det sådant att känna sig tacksam över: som t.ex. regndropparna som vattnade det brunbrända gräset igår kväll. Eller att det finns vänner som vi kan ta en fika med, en frisk kropp, barn, föräldrar, sommar… Listan kan göras lång! [...]

Till toppen