Det är lätt att förlora sig själv i kärleken och i ett förhållande. Förälskelse kan få oss sätta egna intressen och behov i pausläge därför att nuets rus är så enastående. Men det där pausläget kan förbli permanent och efter ett par år känner vi inte igen oss själva. Det blir glesare mellan träningspassen, möten [...]

De första åren efter min skilsmässa hade jag avfärdat alla försök till att förklara och få mig förstå att det kommer en dag av stillhet, insikter, glädje och mening. Välmenta ord från omgivningen om att bättre dagar väntade triggade igång ilska inom mig! Det eländiga nuet var ristat i sten och livet skulle för alltid [...]

Vi kan peka ut partnern eller exet som skyldig till att det blivit som det är just nu. Vi kan rea ut 70% sanningar och via den vägen få poäng och lojalitet hos familj och vänner. Det ligger i vår mänskliga natur att vilja presentera en bättre bild av vem vi är inför andra. Vi [...]

Önskan om att: ”jag måste få ett avslut!” kan vara ett kamouflage för att vilja träffa henne eller honom igen, och se om det kanske går att hitta tillbaka. Eller såsom n-personer reflexmässigt gör: sex för att hålla dig varm, så att hon/han kan dra tillbaka dig igen vid behov. Låt dig inte förföras av [...]

Mannen i glasskön ser ut som om han har checkat ut. Han orkar inte vara närvarande och jag förstår honom när jag ser hur barn och det som verkar vara bonusbarn, har kidnappat hela stämningen. Tre högtalarlägen på mobilerna samtidigt och klättrandes på varandra. Hur många gånger har han försökt prata med dem om detta [...]

Han är förtvivlad, förlamad, ensam och känner sig tillintetgjord. Han berättar för mig, att han älskade och fortfarande älskar henne över allt annat. Kvinnan som han inte kan få ur tankarna och det emotionella systemet, vill inte längre vara tillsammans med honom. ”Hon är i mina tankar till 85 procent av tiden. Jag ältar konstant [...]