Din hand som stryker över hennes eller hans kind. Att under tiden som partnern pratar inte vara upptagen med att hitta den perfekta kommentaren som kontring, utan lyssna! Fysisk beröring är en livsnödvändigt för att hålla liv i förhållandet. Inte som ett strategiskt tillvägagångssätt för att släcka sexuella behov, utan för att det gör oss [...]

Det är skönt att vara nyförälskad! Känna attraktionen i varenda cell och uppleva sig som odödlig i kärleken. Att få älska och känna sig älskad, utvald av den som vi helst av allt vill dela timmarna tillsammans med. Hur ser det ut efter ett par år? Var befinner ni er nu? Tillhör du de [...]

Det kan vara en kollega, chef eller partner som är så i ihärdig i sina uttalanden och beteenden, och trots att du vet att det är någonting som inte stämmer, så börjar en undran inom ta dig form: ”är det jag som inbillar mig? Kanske är jag överkänslig?” Personer med narcissistiska drag eller om det [...]

Uppskjutandets konst! När vi trycker snooze istället för att stänga av larmet och gå upp. Den bedrägliga övertygelsen om att vi har all tid i världen och när den patologiska optimismen är våra närmaste medresenärer. En man säger till sin fru: ”Det är lugnt! Vi löser detta…” (observera ”vi” – inte ”jag”). Hon vet att [...]

Vi är mästare på att bråka och förvänta, men rör oss långt, långt ner i tabellen över hur man älskar. Jag pratar med paren som vill hitta tillbaka till varandra. Hitta tillbaka till vad? Det går inte att återvända till det gamla! Det gamla dog av en anledning och det är nu som ni står [...]

När vi är i slutet av ”mardröms” löprundan ropar min vän Jarno: ”It´s how we end that matters!” Det ligger mycket i de orden. Hur möter vi motståndet i bröstkorgen? Pappa sa till mig som barn: ”en bra förlorare är en stark person.” Handlade inte om att trycka ned känslor, utan känna men samtidigt inte [...]