När jag pratar med människor som fastnat i negativa tankebanor och känslolåsningar gällande en partner eller ett ex som är emotionellt otillgänglig, som kör med härskartekniker, som är för trasig för att kunna ha en hel relation, tänker jag ofta: ”Är detta kärlek eller starkt laddade behov?” Jag lyssnar till dem som inte kan släppa [...]
Varför stannar vi eller går tillbaka trots att vi vet hur det kommer att sluta? Varför utsätter vi vår egen person för de emotionella (och i en del fall fysiska) kränkningarna? Vi går igenom mobil och surfplattor och upptäcker de fullständigt gränslösa beteendena, och lyssnar till de patetiska undanmanövrarna; ursäkterna, bortförklaringarna och lögnerna. Och stannar [...]
Det är gripande att bevittna paret som sitter mitt emot varandra. Ett ”förlåt” och ”jag visste inte bättre…” En äkthet i luften som går att ta på. Tårar av uppvaknande. Öppenhet och en vilja till att förstå. Känna det partnern känner – utan filter och smarta lösningar. Styrkan att vara i det som är. Som [...]
Detta är självförverkligandets och åsikternas tidsålder! Aldrig förr i mänsklighetens historia har vi kunnat ägna så mycket tid åt att fundera över våra relationer, varför andra människor beter sig som de gör, hur de kan ha ”de där” åsikterna, vår egen person, inredningsdetaljer, resmål, karriär, barn, kläder, skönhet, njutning… Tack vare tekniken så har vi [...]
Trodde det själv en gång i tiden och jag har pratat med många människor som var övertygade om att kärleken är ett elixir som kan lyfta fram det bästa i alla människor, och göra dem hela. I många fall kan kärleken göra de mest fantastiska saker med oss, men när det kommer till vissa personligheter, [...]
Självkänsla – för mig är det ett vackert och kraftfullt ord. Jag vill ge det till mina döttrar. Inte som ett filosofiskt begrepp, utan som en levande kraft, något de bär med sig i varje rörelse, fotsteg och andetag. Att de känner sig hemma i den egna personen och kroppen (de två är oskiljaktiga). I [...]
