Du har säkert liksom jag mött personer som genomgått liknande omgångar av svårigheter men som bär på helt olika aura. En del är bittra, misstänksamma och kanske t.o.m. cyniska. En annan grupp har dammat av sig, har små känslomässiga plåster här och där, men deras inställning av lättsamhet (inte lika med ytlighet) går inte att [...]
Alla kan inte tycka om oss eller det vi gör. Självklarheter eller hur? Men hur undviker vi att låta kritiska kommentarer eller dumma uttalanden skala bort bitar av självförtroendet? Så fort vi gör något som blir synligt för andra, riskerar vi kritik. ”Experterna” poppar upp med sina bedömningar och åsikter. I dessa stunder har vi [...]
Vi kan konstant vara på språng bort från oss själva p.g.a. att vi inte trivs särskilt bra med personen som bor i ”den här” kroppen. Det kan pågå en diskret men konstant dialog på insidan som talar om att du inte duger till. Att du egentligen är en bluff som förr eller senare kommer bli [...]
Något av det mest smärtsamma vi kan uppleva är den icke valda ensamheten. Känslan av att inte tillhöra och kanske t.o.m. känna sig bortvald. Vi hör i alla möjliga sammanhang hur viktigt det är för vårt psykologiska välbefinnande att kunna vara ensam och må bra i sitt eget sällskap. Samtidigt lever vi en kultur som [...]
Fick syn på det här citatet om kärlek och det hamnar helt klart på min topplista över kloka ord: “The beginning of love is the will to let those we love be perfectly themselves, the resolution not to twist them to fit our own image. If in loving them we do not love what they [...]