Fenetylamin är förälskelsejunkiens högsta trofé. Ämnet som ger ett enastående rus – antidepressivt till tusen! Den här fantastiskt potenta substansen ger dock inga kickar över tid. Det behövs mer än en startraket för att resan skall kunna fortsätta.
Att bygga kärlek är någonting helt annat! Först av allt: hela relationer handlar om två personer med inställningen 100/100 – inte 50/50 som vi ofta hör. Två individer som tar fullt och medvetet ansvar för sitt bagage och relationsmönster. Som börjar ta tillbaka och ”äger” sina projektioner (kommer att skriva mer om detta).
Det är ingenting vi gör med en sveprörelse. Vi måste ta en närmare titt på vad som döljer sig i de egna byrålådorna, sluta snegla och anklaga gällande vad som ligger i partnerns.
Kärleken är alltså oändligt mycket mer än en känsla, utan något vi väljer att göra varje dag. Som någon skrev: ”Love didn´t happen to us. We´re in love because we each made the choice to be.”
Dr. Jeffery M. Schwartz sätter fingret rakt på kärnan: ”you have to act yourself into a right way of thinking and feeling, rather than try to think and feel yourself into a right way of acting.
Handlingar och vanor skapar tankar och känslor.
Känner du dig vacker i närheten av din partner? Känns ditt ansikte mjukt och avslappnat i relationen? Är axlarna sänkta? Vilar lugn där du rör dig? Kan du vara dig själv?
Det finns ett relationshelvete. Och ett relationsparadis. Vi är konstnärerna som drar penseldragen. Frågan är vem vi låter sätta färger på vår tavelduk. En dålig karikatyr eller ett oförglömligt mästerverk?
Föreläsningar live med Therese & Michael – Att hitta kärleken och hålla den levande (för anmälan klicka på respektive stad)
Michael Larsen – relationscoach
Vi hjälps alla åt.
Ross Rosenberg på internet, pratar om Human magnet syndrom.
Vågrät linje 5+, 5- och 0 är balans på mitten.
Längst till vänster medberoende och längst till höger narcissism. Skadade av barndomstrauma. Kan ha fått Post traumatisk stress. Brist på självkärlek.
Ju närmare 0, ju mindre magnetism och vi dras till de personer som möter oss på andra sidan. 3+ drar till sig 3-, osv. Byter jag pol och går från + till – istället ändras magneten och jag drar till mig motsatt. 0 är total balans. Där är ingen dragningskraft. Alltså kan vi själv ändra oss med vår viljekraft.
Ju närmare mitten, ju mer balans, 2+ sund medberoende, 2- sund narcissism.
Människor som är 3+ 3- kan hjälpas åt att jobba sig själv så nära 0 de kan genom att förstå detta fenomen, att förstå att det den ena parten gör påverkar den andra parten. Men jobbet är mitt och den andre jobbar med sitt. Var och en tar ansvar. Men vi hjälper varandra genom att göra detta och kan då hjälpas åt.
Är vi i de extrema ytterkanterna 5+ 5- så dras vi tillsammans med en magnetisk kraft som är svår och nästan omöjlig att stå emot, detta är ett naturfenomen, sex och passion, men farlig sådan, det blir total kaos i förhållandet. Manipulativt. Värme och kyla. Svart och vitt. Naturens sätt att försöka balansera upp. Utmanar varandra att hela sig och läka barndoms trauma, naturens ända sätt att göra detta på (pendlings effekt). Vi har en viktig uppgift tillsammans för att spegla fram våra undermedvetna trauman. De är låsta i amygdala i hjärnan, det undermedvetna, tills någon kan hjälpa oss spegla fram det, för att förstå och jobba sig så nära mitten 0, balans, vi kan. Den ena kan processa trauma, den andra kan inte på grund av de extrema ytterligheterna. Men de får varandra att överleva och provocerar varandra till utveckling. De får gå skilda vägar för att överleva, men nu är det undermedvetna medvetandegjort. Nu börjar jobbet med sig själv.
Jag kan bara göra mitt eget jobb. Kanske är den andra parten låst i sin ytterkant av skam och kan inte processa traumat från denna extrema ytterkant. Den som kan processa helar sig, den andra får gå vidare till någon annan så länge för att överleva. Men ju fler som kan och processar sitt, ju mer kan de på andra ytterkanten följa efter. Naturligt fenomen igen. När de hamnar på -4, -3, då släpper låsningen och de kan också börja processa sitt trauma. För vi är varandras läromästare trots allt. Om jag gör mitt och alla de andra som kan processa trauma gör sitt, utan att skuldbelägga de som inte själv kan processa, så kanske låsningen för de andra släpper på automatik. Kanske fixar naturen detta automatiskt. Genom human magnet syndrom fenomenet. För då följer de efter. Sen kan vi all mötas på ett helt annat plan. Naturen sköter resten. Vad mer kan jag göra än att hela mig själv.
Det finns något som kallas för pendlingseffekten som används för att få människor att släppa trauma. De pendlar mellan jobbigt och lugn genom att fokusera i sin kropp på något traumatiskt, som ont i sin mage. Sen fokuserar de på något ställe i kroppen som känns bra och lugnt. På så vis släpper de spänningen i magen istället för att projicera det på sin partner. Kanske är detta narcissistens sätt att släppa sitt trauma genom projicera kärlek och hat på en annan. Så de släpper sin inre stress. De kan inget annat. De måste överleva. Kanske deras manipulationer har en naturlig förklaring.
Vi slutar projicera på varandra, slutar skuldbelägga och låsa varandra med skam.
Detta gör att jag kan känna förståelse och ödmjukhet inför andra människor och det som sker. Det är naturligt. Det är för att vi alla ska överleva och kunna utvecklas. Vi behöver varandra. Lycka till.
”Oförglömligt mästerverk”, det var inspirerande uttryckt!
Fick mig att känna och tänka vidare.
Tack.