Den narcissistiska kvinnan eller mannen försöker ständigt locka in dig i psykologiska labyrinter. Hon eller han sprider ”ogräs” i din ”trädgård”, så att dina vackra blommor ska invaderas av självtvivel och t.o.m. självförakt.
Den narcissistiska föräldern kan pendla mellan s.k. dold narcissism och en extrovert sådan. Under t.ex. ett samarbetssamtal (visst är terminologin ironisk?) är det klokt att vara lågmäld, ödmjuk och säga allt det där som personerna i myndighetsstolen vill höra. Kanske ger n-föräldern uttryck för oro över ditt psykiska mående och din ekonomiska situation (som personen i fråga troligen själv har skapat för att utöva makt över dig).
Efter mötet förvandlas hon eller han till en extrovert n-personlighet. På parkeringsplatsen eller per telefon efter charmoffensiven kommer en betydligt mer osminkad kvinna/man ut. Inget filter; bara hot, hög röst eller en dov sådan, en hotfull blick eller ett kroppsspråk som ska få dig ur balans. Alla dessa kränkande ord som du har fått höra!
Du är kanske den ende eller en av få som har sett de här två fullständigt olika ansiktena.
En narcissist har oftast ett antal teaterdräkter nerpackade i sin väska, och de plockas fram vid ett väl valt tillfälle. Martyrdräkten är särskilt effektiv för att skuldbelägga dig inför barnen, under ett skolmöte eller för att få dig att stanna eller komma tillbaka in i relationen.
”Efter allt som jag har gjort för dig!”
”Hur kan du göra så här mot barnen!”
Något av det svåraste, men samtidigt viktigaste när du har med denna toxiska personlighet att göra, är att inte överväldigas av känsloattacker. Rädsla, ilska, tvivel, tveksamhet och panikartat förklaringsläge (ett tillstånd där du desperat försöker förklara dig) gör oss ytterst sårbara för manipulation.
Kom ihåg att den narcissistiska föräldern vill få dig att tvivla på att du är en bra förälder; och för att lyckas med det är ett av de effektivaste vapnen: få dig att framstå som obalanserad inför andra, så att de ska tvivla på dig.
Identifiera dina sårbara punkter och jobba med dem, så att du inte ständigt dammsugas in den destruktiva dansen tillsammans med personen som alltid sätter sig själv i första rummet.
Kom ihåg att den friska människan emellanåt tvivlar! Den psykologiska fanatikern gör det inte!
Michael Thor Larsen – relationscoach
Hej, Jag skulle verkligen behöva denna input efter skilsmässa från en narcissist, med två gemensamma barn. Finns det ett nytt tillfälle inom kort?
Hej. Kommer det komma ett nytt tillfälle för detta snart igen? Har två barn med en narcissist. Lämnade för 4 år sedan och nu börjar mina barn ta skada av hans psykiska misshandel.
Sandra och Carina- råden brukar vara att den bästa kontakten med en Narcissist är ingen kontakt alls. Kan tyckas svårt som skild förälder men det går. Styr all kontakt till mail. Kolla mailen tex 2 eller 3 gånger i veckan och då får ni kolla och svara. Gör det inte annars. På det här sättet tar ni kontrollen och tar bort dramat N personer söker.
Så klart kommer N personen att tala om att ni inte kan sammarbeta etc men det är den enda vägen om ni skall må bra.
Jag har tre barn med en kvinna som är Narccisist. Efter men än 20 år blev det skilsmässa. Det blev fruktansvärt. Jag mår bra idag och pratar aldrig med henne. Sköter allt via sms och Mail. Det fungerar och jag har sen några år tillbaka kunnat bemöta barnen om deras mamma och speciellt då de tagit upp hennes sidor.
De två äldsta har jag fått i samtal med psykolog men det är svårt då barn nästan alltid är lojala mot båda föräldrarna. Jag tror man får lära barnen hur en normal person lever och är mot andra och när de är tillräckligt stora förklara hur den andra föräldern är utan att prata illa om den.
Många års slit men man växer som människa. Kämpa
Jag är sambo med en fantastisk man. Hans fd, barnens mamma har jag analyserat under drygt ett år nu och kriterierna för en n-person är så många att det inte går att tro något annat. Men hon är ju inte utredd (och skulle såklart aldrig göra det) så det känns ändå konstigt att säga det högt. Hur tänker andra där? Vem är jag att sätta diagnos på henne? Även om jag har många år inom psykiatrin och även min mor som är psykiatri ssk. Vi har ju träffat denna sortens människor så många gånger.
Även om vi känner oss säkra hur förklarar man det för andra?
Malin – frågan är för vem du behöver förklara egentligen ? Jag gjorde så att till mina söner visade jag de 9 punkterna som kännetecknar en N- person.
Båda mina söner, vid individuella tillfällen, sa efter att ha läst 5 av punkterna – ”det här är ju mamma”. På så sätt kunde jag diskutera med dem när de frågade varför deras mamma gjorde konstiga saker. Ibland så konstiga att deras kompisars föräldrar reagerade.
Svårt att ta upp det för barnen men nödvändigt bemöta dem och förklara. Alltid med balansgången att inte prata illa om henne.
Andra i min familj har fått förklarat och vet själva hur hon är. I övrigt anser jag att jag inte behöver förklara henne eller sätta en etikett. Jag har förvisso av Soc fått sagt att jag skall förhålla mig till henne som hon är Narccisist trots avsaknad av diagnostisering.
Okej, tack för svar.
Vart hittar man de kriterier du pratar om?
https://metromode.se/noje/sa-vet-du-om-du-lever-med-en-narcissist-6-varningstecken-att-halla-utkik-efter/
https://www.expressen.se/amelia/jobbliv/en-narcissist-ar-inte-alltid-latt-att-avsloja-har-ar-9-tydliga-tecken/
https://sv.wikipedia.org/wiki/Narcissistisk_personlighetsst%C3%B6rning
Malin- här har du några länkar. Men allra bäst- ta ett samtal med Mickael- väl värda pengar.