I söndags gjorde jag ett inlägg på Facebook som fram till idag nått ut till 247 917 personer! Det är intressant att se alla likes, kommentarer och delningar. Inledningen på texten ser ut så här:
Till oss män (och kvinnor):
– Rör vid henne utan en ständigt sneglande blick mot sovrummet.
– Håll hennes hand ute bland andra.
– Ställ frågor – visa att du vill vara en del av hennes värld genom viljan till att förstå… (den korta versionen)
Varför sätter det igång så många reaktioner? Längtan, ”mitt i prick!” kommentarer och en del sarkasm från vissa män.
Egentligen är det naturliga självklarheter. Eller borde vara… Behandla någon som du själv önskar bli behandlad och bemött. Varför missar vi det? Jo, för att vi glömmer det här med närvaro. Så bråttom till nästa ”måste”.
När vi börjar se tiden som någonting extremt dyrbart och icke självklart skärps våra sinnen. Vi börjar sortera bort det oviktiga. Vi upphör med att vara emotionella tamponger åt alla dem som läcker cynism, trångsynthet, aggressioner, självblindhet, arrogans etc. Vi låter själviskrigida personer faller bort från våra liv.
En stark känsla kom över mig under gårdagens löprunda: som om jag såg, kände och hörde allt (hur flummigt kan inte det låta? Samtidigt spelar det ingen roll) – det var en stund av fullständig närvaro, öppenhet och klarhet. Som om någonting stort och viktigt ”laddades” ned. Var det musiken i lurarna (Eric Prydz ”Generate”) som satte igång kedjereaktionen på insidan?
Våra relationer handlar om oss själva och hur vi tar hand om jaget. Att inte hafsa oss igenom någonting. Att lyssna och öppna kranen för impulserna som kommunicerar klokt till oss. Parrelationen börjar i ditt eget hjärta. Närvaro.
Önskar dig en fin tisdag min bloggvän!
Michael Larsen – relationscoach och mental tränare
Det där ”flummiga” är bättre än något annat. När man når kärnan och allt blir eufori. När glittret i ögonen kommer inifrån. Närvaro.
Känner igen det där med att en låttext eller melodislinga kickar igång flowet i min hjärna.
Min frälsning blev tidigt musiken och löpningen…i skogen…och sedan kom yogan in och gav mig stabilitet genom övningar som trädet, krigaren…solhälsningen.
För att genom att vara trygg i mig själv kunna möta honom och våga lite på att finns en möjlighet till en relation av kärlek.
Får ofta höra att jag är flummig. Kanske innebär att man är öppen och tar in nytt att en del människor ser mig som flummig.
I så fall är jag det oxå Michael.
Lycka till med era relationsbyggen
Gillar det där med emotionella tamponger…
Faktiskt så gillar jag det mesta du skriver.
Eftertänksamma och kloka ord
Jag ryser, dom 3 är det en ”bock” på. Hans beröring (kroppslig) var åt det sexuella hållet. Nyp i rumpan, typ. Det kan väl vara roligt om det även finns den ”fina” beröringen. Men den fanns inte. Till slut stötte jag ifrån honom om jag själv inte ville ha sex. Om vi skulle hålla handen var det jag som fick se till att det blev så. Har inte hört att jag var fin, vacker, snygg på år o dar. Jag är själv nöjd över mitt utseende, men det skulle ju vara trevligt att även få höra det av ens partner. Däremot fick jag det senaste åren höra från hans släkt att jag var för mager. Ständiga pikar om att – du måste äta mm. Jag berättade det för mitt ex att dom sårade mig med sina ständiga kommentarer. Bry dig inte om dom, fick jag till svar. Ja, jag hade tappat i vikt och det berodde mestadels på att stress. Kroppen gick på högvarv och jag kunde äta vad jag ville utan att något hände. Jag förväntade mig att han skulle ta mitt parti och be dem sluta pika mig eftersom det sårade mig. Jag blev ju tillslut sur på dessa påhopp från släkten, men då sa han – ja inte är det snyggt! (om min kropp). Tror så här i efterhand att det var lite avundsjuka då dom har ”bantat” på olika dieter i flera år utan att lyckas. I mitt fall reagerade kroppen på stressen och min situation. Nu har jag lagt på mig några kilon och trivs och mår bra i min kropp.
Jag känner verkligen att jag har levt ”ensam i tvåsamheten”. Han var snäll och hjälpsam, bad man honom fixa något så gjorde han alltid det. MEN, det gör man ju även om en vän ber om något. Alla säger att han är så snäll, och det är han. Så när jag berättar om hur vi har levt i 18 år så tappar folk hakan(nu berättar jag ju inte för vem som helst heller). Hur vår ekonomi var uppbyggd osv. Där hade han makten. Jag hade sett en så snygg vinterjacka på stan. Den var lite för dyr(för min ekonomi) men jag visade den för exmaken. Jag sa att den var liiite för dyr för att jag skulle kunna betala den helt för mina pengar. – ja ha! svarade han. Så var den diskussionen slut:-(. Då viste jag att han inte ville hjälpa till att skjuta till en slant. Inte hade han det dåligt ställt heller, då han gärna la pengar på sin hobby. Att man har känt sig nertryckt är bara förnamnet!
Gör om gör rätt 🙂
Ååh tack att Du fortsätter Skriva/blogga.
Du ger mig Hopp !!
-Tack Michael.