relationer, kärlek

Jag ser extremerna: mannen som inte orkar, tycker att kvinnan vid hans sida bara tjatar OCH han som sänder blommor/choklad varje vecka. Ser varningstecken i båda tillvägagångssätten. Det första alternativet är uppenbart dåligt, men det andra är väl enbart romantiskt? Eller?

Om jag själv kände mig driven att sända blommor så ofta skulle tanken ta form om det inte var något annat jag sysslade med. Visst kan det vara en kick att imponera men frågan är om en relation handlar om det. Önskan att synas med stora gester KAN handla om ego och ”se mig!”

Hur kan vi visa att vi bryr oss om kvinnan i vårt liv?

  • Håll i minnet när hon berättade om oro, upplevda svaga sidor i sig själv och tidigare smärtsamma relationsupplevelser.
  • Bränn upp besserwisserhatten och lägg de smarta argumenten åt sidan. Lyssna färdigt.
  • Reflektera: ”vad är viktigt för henne? Prata med henne och ställ frågor utan att det blir utfrågning/intervju.
  • Blottlägg dig själv: våga prata om orosmoln, sådant som gör dig nedstämd och ledsen. Det tar alldeles för mycket energi att dölja svagheter och det skadar tilliten.
  • Lägg märke till detaljer: allt från utseende till saker hon gjort för dig eller barnen. Tala om att du ser henne och handlingarna.
  • Stå stadigt när känslor skiftar med en inställning av: ”så kan det vara.”
  • Ta henne under inga som helst omständigheter för givet OCH TRO ALDRIG ATT ENBART HANDLING RÄCKER FÖR ATT VISA KÄRLEK.
  • Håll hennes hand.
  • Kom ihåg humor och lättsamhet. Det går inte att förstå allt.

Michael Larsen – relationscoach och mental tränare