Hela relationer grundar sig på två individer som valt varandra och fortsätter att välja. Som tar hand om och tar ansvar för sina gamla automatiska relationskoder och byter ut dem som inte längre fungerar. Liksom att hämta in sina projektioner. Alla projicerar! Både sådant som vi inte vill kännas vid i oss själva, liksom idealiseringar [...]

”Börjar inse att jag kämpar för att det skall vara vi därför att jag inte vill vara ensam igen. Det är så grått att vara själv! Egentligen är han inte bra för mig.” Vi är sociala varelser i behov av närhet, kärlek och vetskapen om att vi lever i någons hjärta. Det slår mig när [...]

Pratade med en god vän igår som sa: ”man blir ingen bra partner om det inte finns emotionell trygghet.” Visst kan det låta självklart, men hur ofta missas det inte i relationer? Föreställ dig ett hus som byggts i katastrofal terräng och på sämsta tänkbara grund: byggnaden ser hur läcker ut som helst på utsidan [...]

Relationer som går på sparlåga eller bryts upp, bitterhet, otrohetssajter, kroniskt kicksökande, kvävande kontroll, ex som spökar, generaliseringar kring det andra könet, icke kontakt/kommunikation, avsaknad av samhörighet… Den minst sagt tråkiga listan kan göras lång och den smyger sig på, formar tankar, attityder och känslor. Många dras ned i cynismträsket. Alltför många är kantstötta p.g.a. [...]

Skådespelaren Matthew McConaughey formulerar sig så här: ”Sure, I can get a little bit jealous. The good part about jealousy is that it comes from passion. It’s also the dangerous part and it’s an ugly emotion that hurts.” Svartsjuka har som så många andra känslor flera olika sidor: de positiva och negativa. Det är de [...]

I söndags gjorde jag ett inlägg på Facebook som fram till idag nått ut till 247 917 personer! Det är intressant att se alla likes, kommentarer och delningar. Inledningen på texten ser ut så här: Till oss män (och kvinnor): - Rör vid henne utan en ständigt sneglande blick mot sovrummet. - Håll hennes hand [...]