Många människor är snälla och vill väl. Vi tänker i allmänhet gott om andra. Det ligger i vår sociala DNA att ge människor en chans, även om de sårat oss. Konflikter är någonting som känns obekvämt och vi undviker dem gärna. Om vi är i ett förhållande och är förälskade bär vi på drömmar, hopp, [...]

Vad är tabu mellan er? Vad undviker du att ta upp för att inte göra henne/honom upprörd, arg, ledsen, anklagande...? Vad får att ryka ihop? Vilka samtalsämnen är för känsliga? Vad vågar din partner inte ta upp med dig? Sex och pengar är minerad mark i många parförhållanden. När vi har försökt kommunicera vid ett [...]

”Jag hade varit singel i ett par år innan vi möttes. Under vår första dejt kändes det som om han såg rakt igenom mig. Hade aldrig tidigare upplevt en sådan connection med någon. Han ställde frågor och undrade vem JAG VAR. De gamla dejterna kändes i jämförelse med detta fullständigt patetiska. Äntligen hade jag träffat [...]

Det ligger naturligt för de flesta av oss att vilja våra medmänniskor väl och att ställa upp när någon behöver oss. Men tyvärr leder empatin oss emellanåt in på självutplåningens väg och vi raderar ut våra gränser. Förmågan att sätta sig in andra människors situation och förstå deras bakgrund är beundransvärda egenskaper, men vad händer [...]

Du finner dem inom det som jag jobbar med, yogalärare, gurus, personer inom hjälparbete, grundare av andliga riktningar etc. ”Ödmjukhet” är deras varumärke och kamouflage. Inledningsvis kan de vara oerhört svåra att upptäcka eftersom deras budskap är ljus och kärlek. Det är lätt att ryckas med och idealisera! De älskar när vi sätter dem på [...]

När vi klamrar oss fast vid illusionen om henne/honom, godtar och accepterar kränkande ord och handlingar av personen som vi känner oss starkt attraherade till, och förnekar inför andra och oss själva hur illa ställt det egentligen är. Ekonomi som håller oss kvar p.g.a. den existentiella rädslan över att inte ha möjlighet till ett nytt [...]