Vi vill ha en partner som är trygg och vet vad hon/han vill i livet. Det skadar inte med ett fördelaktigt yttre. Är social, har ett bra förhållande till sin familj och vänner. Gärna en sund livsstil och vältränad kropp. Kanske barn i rätt ålder? Klok, reflekterande, spontan, stabil, kan prata känslor, spirituell, koll på [...]

Nyskild, singel, ett ensamt barn på en skolgård, nollkontakt/kommunikation i tvåsamheten, en äldre kvinna/man som mist sin livspartner sedan många år, utanförskap på en arbetsplats, känslan av att vara missförstådd…ensamhetens ansikten är många! Jag höll för en tid sedan ett webinar om självförtroende och i chatten berördes jag av hur många som känner sig ensamma. [...]

Vad i människors hjärnor är det som gör en koppling mellan kroppens lustcentra och det som är ett liv, krypandes runt i spillrorna av ett raserat självvärde? Var går gränserna för hur många fler tårar som ska få falla nedför våra kinder? Varför tillåter mannen kvinnans övertramp; det som rycker loss lagar på lager av [...]

I drömmen ser jag ett träd diffust bakom dimslöjorna. På just den platsen ska det inte finnas något träd, men i min dröm står det där. När jag vaknar tidigt en morgon för några år sedan, tolkar jag det som att det behövs ett djupare rotsystem i mitt liv. Mitt jag behöver stå stadigare! Någonting [...]

Jag ska rikta några slag på mot några i mina ögon djupt rotade klyschor, som vi troligtvis inte ifrågasätter särskilt ofta: ”Du måste hitta och älska dig själv först!” ”Det finns en mening med allt som sker!” ”Man är ansvarig för sin egen lycka.” Jag ska ägna mig åt den senare: den att vi är [...]

Vilka förebilder hade vi som barn när det gäller relationer? Vad fick vi lära oss om kärlekens uttryck? Fick vi uppleva tillit och närvaro? Eller kodades vi till att se kärleken som någonting omöjligt, ouppnåeligt; en hägring i ett kargt relationslandskap? Byggde vi romantiska drömmar om att en dag få möta den där speciella kvinnan/mannen [...]