evighet

“When a person realizes he has been deeply heard, his eyes moisten. I think in some real sense he is weeping for joy. It is as though he were saying, ”Thank God, somebody heard me. Someone knows what it’s like to be me.” Carl Rogers

Det finns någonting enormt kraftfullt i att känna sig förstådd. Vi känner alltför väl motsatsen. Krig har startats p.g.a. missförstånd och feltolkningar.

Vi lämnar relationer mot bakgrund att vi ständigt måste strida mot partnern i krampaktiga försök att nå fram med vad som ligger i hjärtat. Kronisk frustration ligger på topplistan över kärleksdödare.

Tänk vad en gest som: ”jag missade det där! Jag såg och lyssnade inte. Berätta för mig – jag vill förstå…” kan göra för en annan.

Det ligger djupt inbäddat i vår natur att vilja uppleva:

”Någon förstår mig trots mina svängningar.”

”Hon förstår mig även då jag är i mina svagaste stunder” – säger mannen med en blick av förundran.

”Han står kvar vid min sida, trots att jag kan vara en riktig pain in the ass.”

Den där empatin! Viljan att känna in vad en annan människa känner och upplever; utan att värdera, anklaga, etikettera, projicera…

”Bara var där för mig!”

Någon skrev till mig en gång (något av det finaste jag tagit emot) – ”Och DU förstår mig även när jag inte ens förstår mig själv eller inte ens uttrycker mig verbalt…”

Titta inte på en människa enbart för var hon/han är, utan vad personen vill och strävar mot att bli. Det gäller även du!

Önskar dig en fin dag min bloggvän!

Michael Larsen – relationscoach och mental tränare