Blogg

/Blogg

Det finns ett liv efter narcissisten

By |2020-11-25T06:45:40+01:00november 25, 2020|Blogg|

”Var det bara jag som överdrev och är jag alldeles för känslig?” ”Mina vänner och familj skulle tycka att jag är galen om de visste allt som hänt.” ”Hur ska jag kunna lita på någon igen efter allt detta?” Kvinnor och män har lyckats lämna den karismatiska, kompetenta, charmiga, smarta, vackra, inkännande, verbala, mjuka, förstående…och [...]

Ditt ex är inte så fantastisk som du tror

By |2020-11-22T06:35:14+01:00november 22, 2020|Blogg|

Varför ligger det nära till hands att idealisera en person som har lämnat oss eller som vi har lämnat (ett beslut som vi kanske senare ångrat)? Jo, därför att hjärnan ofta lägger på skönhetsfilter när vi sitter där ensamma i soffan med levande ljus, och en måltid som vi tycker borde delas tillsammans med en [...]

När vi försöker göra det omöjligt för någon att lämna oss och hur det leder till psykologisk konkurs

By |2020-11-21T07:30:01+01:00november 21, 2020|Blogg|

En man berättar: ”jag ville att hon skulle känna att ett liv utan mig var rena mardrömmen. Ville göra det fruktansvärt svårt för henne att skiljas.” En kvinna erkänner för sig själv: ”jag är inte säker på att jag har någonsin har älskat honom på riktigt, utan det handlade om mina behov. Men att gå [...]

Anknytningsmonster som tuggar i sig våra relationer

By |2020-11-19T11:36:42+01:00november 19, 2020|Blogg|

En dragkamp mellan två helt olika relationsprofiler. Två som dansar i otakt med varandra, där en av parterna är i starkt behov av egentid, och en annan som vill knyta starka band genom att bl.a. planera framtiden i gemensamma projekt. En som har svårt att andas då det blir vardag i förhållandet, som känner irritation [...]

Känslomässiga hägringar

By |2020-11-18T15:35:50+01:00november 18, 2020|Blogg|

En hägring bildas när ljus bryts och reflekteras onormalt i luften. I ett ökenlandskap t.ex. kan det få en törstande person att se sjöar av efterlängtat vatten (som inte existerar). Tyvärr har ljusspelet och desperationen efter något drickbart förlett ökenvandraren. Liknande kan hända i relationer–särskilt under förälskelsefasen. Längtan, hopp och ibland frustration, kan göra att [...]

”Det kliar helt vansinnigt när någon kommer för nära mig”

By |2020-11-17T17:30:44+01:00november 17, 2020|Blogg|

Föreställ dig ett barn som får alldeles för lite närhet under de första levnadsåren, eller en ung människa som får gränserna invaderade. Vilka budskap det sänder! ”Man är ensam i världen och står sig själv närmast.” Eller: ”det går inte att lita på någon! Svek, svek, svek…” Smärtsamma upplevelser som kapslats in i våra psyken. [...]

X