Att kunna se från den andres perspektiv

By | juli 16, 2018|Blogg|

När vi hamnar i konflikt med andra ligger det nära till hands att känslorna rusar på max. Vi låser oss i våra ”sanningar” och egot skriker efter sin rätt. Vi pekar ut, dömer och sätter etikett. Så lätt att hamna där! Jag vet! Om det är något jag beundrar och respekterar i människor, så är [...]

Något av det mest kärleksfulla vi kan göra

By | juli 15, 2018|Blogg|

Jag står på en höjd och blickar utöver ett landskap som får mig att undra om detta är på riktigt. Så vackert och stilla är det. Gravstenarna, de flesta med inskriptioner från 1700-talet vilar där som påminnelser till mig som är fysiskt levande: ”kramar du ur det bästa dropparna? Ser du solstrålarna mellan bladen? Är [...]

Att vara oaser åt varandra

By | juli 14, 2018|Blogg|

Mannen kör in på parkeringsplatsen med hög puls. Alldeles för hög puls! Han har semester och har glömt mobilen hemma. Det stressar honom! Liksom bråket med sin fru bara någon timme tidigare. Han kliver ur bilen och påminner sig själv om att andas medvetet. Det spänner över tinningarna! Han kommer in i den lantligt gemytliga [...]

Är du säker på att det är honom eller henne du älskar?

By | juli 12, 2018|Blogg|

När jag pratar med människor som fastnat i negativa tankebanor och känslolåsningar gällande en partner eller ett ex som är emotionellt otillgänglig, som kör med härskartekniker, som är för trasig för att kunna ha en hel relation, tänker jag ofta: ”Är detta kärlek eller starkt laddade behov?” Jag lyssnar till dem som inte kan släppa [...]

När vi behandlas respektlöst med ändå stannar kvar

By | juli 11, 2018|Blogg|

Varför stannar vi eller går tillbaka trots att vi vet hur det kommer att sluta? Varför utsätter vi vår egen person för de emotionella (och i en del fall fysiska) kränkningarna? Vi går igenom mobil och surfplattor och upptäcker de fullständigt gränslösa beteendena, och lyssnar till de patetiska undanmanövrarna; ursäkterna, bortförklaringarna och lögnerna. Och stannar [...]

Hur hade ni pratat med varandra om det inte fanns någonting att vara rädd för?

By | juli 10, 2018|Blogg|

Det är gripande att bevittna paret som sitter mitt emot varandra. Ett ”förlåt” och ”jag visste inte bättre…” En äkthet i luften som går att ta på. Tårar av uppvaknande. Öppenhet och en vilja till att förstå. Känna det partnern känner – utan filter och smarta lösningar. Styrkan att vara i det som är. Som [...]

X