Många, många fler än vi kan föreställa oss, bär på nedbrytande sidor som vi tar med in i relationer. Det kan vara allt från olika typer av missbruk till för stort kontrollbehov, lögner, förminskande av oss själva, ilska, stark bekräftelsehunger, svartsjuka m.m. Vi har alla icke smickrande delar i våra personligheter som vi behöver lära [...]

”Man är själv ansvarig för sin egen lycka!” (Jag tror inte på den där meningen). Men om hela ditt värde som person kretsar kring en partner eller att få möta någon som ska ge dig kvittot: ”du finns och är någon i den här världen!” – så kommer besvikelserna snart att infinna sig. Lycka är [...]

I just den här stunden längtar någon innerligt efter kärleken. Någon vill bort från sitt trötta/trasiga/kaotiska förhållande. Någon är lycklig i tvåsamheten och en annan förnöjsam med sitt liv som singel. Tänk vilken mix av tankar, känslor, livserfarenheter, förväntningar, drömmar, besvikelser och längtan som vi består utav! En person har hälsosamma psykologiska försvar medans en [...]

Vi läser och lyssnar till meningarna som har sagts så många gånger att de har blivit sanningar: ”du måste älska dig själv och du är ensam ansvarig för din lycka. Den ende som kan fylla koppen är du själv. Följ din inre vägvisare och låta andra följa sin. Lägg aldrig kraften kring hur du känner [...]

En nivå i mannens psyke kommunicerar: ”det känns underbart att vara tillsammans med henne!” Och en annan del som säger: ”det finns inga garantier! Jag behöver mitt utrymme och alltför ofta känns det som om hon vill kontrollera mig.” Kanske fick han tidigt lära sig att ”man är ensam mot världen och jag klarar mig [...]

Hur många av oss har inte vid ett antal tillfällen i livet ställt frågan: ”varför blir det alltid så här? Varför håller inte mina förhållanden?” Det är lätt att anklaga sig själv eller resonera fram en analys om att människan av idag är rastlös och impulsiv. Att ”kvinnor aldrig blir nöjda” och att ”män är [...]