Någon frågade mig var det jag skriver kommer ifrån. Svaret blev: egna erfarenheter, klienter och (blogg)vänners berättelser. Utan allt detta hade det inte funnits någonting trovärdigt att säga. Minns en dag för ett antal år sedan då jag var mitt i min skilsmässa: satt uppe på ett kafé med stora glasfönster och tittade ned på [...]

Hämtning och lämning av barn, jobba, koll på ekonomin, renovera, handla och laga mat, diskussioner om speltid, besöka familj och vänner, städa, irritation och försök till att nå fram, skärmtid med partnern bredvid i soffan, trötthet... Vad hände med oss? Du och jag? Vem är jag i allt det här? [...]

När han för fjärde gången kontaktar sin f.d. fru och ber henne om ännu ett försök, och tydligheten i hennes nej inte kan blir klarare slår chocken till inombords. Insikten om att det är över rasslar ner i hela hans fysiska/känslomässiga system. ”Jag tog henne och vår relation för givet! Jag tyckte att det enligt [...]

Kvinnan är tillsammans med en man sedan nio år och berättar att hon aldrig har känt sig sedd av honom: ”Han är bedövad! Hör eller ser inte allt som jag gör för honom. I bästa fall ett mumlande tack. Mina behov är inte viktiga för honom!” Det kan ligga nära till hands att instinktivt kontra [...]

Jag önskar att dina känslomässiga sår ska läka, och att du i allt större utsträckning ska inse att du inte behöver jaga personen som inte anstränger sig för att du vara en del av hennes/hans liv. Det är min förhoppning att du ska påbörja sådant som du under alldeles för [...]

Det räcker inte med beslutsamhet och en inre iver för att förändra sina omständigheter. Gnistan i hjärtat kan snart släckas ut om det inte finns ett par oerhört viktiga komponenter: din förmåga att möta motgångar och daglig ihärdighet. Våra känslor får inte sitta på hela rösträtten! Om mitt tillfälliga sinnes/känslotillstånd ständigt hade fått bestämma, hade [...]