Kan du säga vad du tänker och känner utan att behöva oroa dig för att bli kritiserad och ifrågasatt? Kan du blotta dina sanningar utan att helvetet bryter löst? Känner din partner intuitivt av när du behöver extra mycket närhet och uppmuntrande ord? Eller är i behov av utrymme för dig själv? Ju mer [...]
Mannen berättar: ”Jag gjorde allting för henne. Hon sa för inte alls länge sedan att hon älskade mig och nu två veckor senare så gör hon slut. Jag förstår ingenting!” Jag: ”Tog du hand om dig själv i relationen? Träffade du dina vänner? Odlade du dina intressen? Eller var hon och förhållandet allt för [...]
Skammen över att inte ha orkat lämna partnern som är återkommande otrogen, manipulativ, ignorerar dina behov och får dig att känna den djupa värdelös/otillräckligheten är stark. Skam är likt ett nervgift som förlamar! Du vande dig gradvis. Hade det varit ett katastrofalt beteende hos din partner från början hade du troligen lämnat direkt. Men [...]
Vi går in i nya förhållanden och inledningsvis känns allt fantastiskt. Fenetylaminet gör sitt jobb! Ruset gör oss höga och han eller hon är bara så ”underbar!” Efter ett tag börja passionsnivåerna i hjärnan sjunka och vi börjar se personen i ett annat ljus. Det är nu vi testas om det verkligen är kärlek det [...]
En påminnelse från tidigare: Det sägs att en narcissist är en person som är förälskad i sig själv. Det stämmer egentligen inte eftersom han, (ibland hon) är förälskad i den förfalskade självbilden, vilket är någonting helt annat. Modet att se den låga självkänslan i spegeln ligger inte för N. Därför har ”tekniken” skräpet i andra [...]
Det är vårens första värmande solstrålar och människor tar sig ut för att ladda sina trötta vinterbatterier. Några timmar ute i ljuset fyller många av oss med energi. Och samtidigt blir det som legat dolt synligt: fläckar på fönstren och golv som vi trodde var helt ok, en bil som behöver tvättas, liksom ett [...]
