Kvinnan med lång och stor livserfarenhet tittar på mig och säger: ”filosofera inte för mycket! Jag gjorde det alldeles för mycket när jag var yngre och det bromsade upp mig. Det gäller att handla.” Hon har en viktig poäng i de beslutsamma orden. Det är bra att reflektera och vara eftertänksam, men balansen mellan det [...]
Ibland räcker det med några ord av uppmuntran för att vi skall få den där extra energin. Kraften som behövs för att vi skal nå hela vägen in i mål. Visst är det skönt när någon ser och bekräftar oss? Det som sker utan beräkning. Bara naturligt och självklart. Någon sa till mig i går [...]
Att känna din partners hjärtslag där i soffan, andetagen, linjerna i hanflatan, ögonkontakten som gör att ni verkligen SER varandra. Stunderna som är bortom planeranden och måsten - tempot saktar ned. Att få personen vid vår sida att känna sig bekräftad och betydelsefull. Visst låter det [...]
Jag vet hur lätt det är att ge råd till andra som sitter där med brustet hjärta: ”gå vidare! Du är värd så mycket mer.” Men att i verkligheten komma till punkten: ”jag accepterar att det är över. Vi kommer inte att leva tillsammans mer”, är någonting helt annat. Vem är inte beredd att kämpa [...]
Det går ofta att läsa om människor med alldeles för höga förväntningar på sig själva. Perfektionister som driver sig själva till det yttersta och där kraven blir så tunga att benen under dem inte bär. Typ A personligheter med ett omättligt driv (ibland ett hänsynslöst sådant) som riskerar [...]
Det finns en rad olika känslomässiga profiler över hur vi tröstar oss själva när ett förhållande tagit slut. Varje individ har sitt unika sätt att hantera sorg, ensamhet, saknad, sårbarhet etc. En del människor har starka psykiska försvarsmurar för att inte behöva känna – ”business as [...]