Blogg

Rädda din hälsa genom att lämna den destruktiva relationen

Av |2021-06-02T18:54:02+02:00juni 2, 2021|Blogg|

Kvinnan säger med skakig röst: ”Jag skäms över hur jag har tillåtit honom att behandla mig! Jag borde ha gått för länge, länge sedan. Vågade inte berätta för min familj och vänner av rädsla att de skulle tycka att jag var fullständigt galen som blev kvar.” Vi har stannat över bäst före datum att tycker [...]

Därför måste du till varje pris lämna den narcissistiska personligheten

Av |2021-06-01T18:50:13+02:00juni 1, 2021|Blogg|

Många människor är snälla och vill väl. Vi tänker i allmänhet gott om andra. Det ligger i vår sociala DNA att ge människor en chans, även om de sårat oss. Konflikter är någonting som känns obekvämt och vi undviker dem gärna. Om vi är i ett förhållande och är förälskade bär vi på drömmar, hopp, [...]

När du kämpar för att nå fram till den som inte älskar dig

Av |2021-05-31T19:07:51+02:00maj 31, 2021|Blogg|

Ja, han eller hon kanske älskar dig på sitt sätt, men frågan är; är det sättet tillräckligt för dig? Och är det som personen säger vara kärlek verkligen kärlek eller en illusion? Det kan också handla om viljekraft: ”jag vill inte vara ensam och därför har jag övertygat mig själv om att jag älskar min [...]

En emotionell respirator och skuldkänslor som vill dig väl

Av |2021-05-29T07:34:19+02:00maj 29, 2021|Blogg|

Skuldkänslor kan liknas vi missljudet från en bil: någonting är fel och vi måste ta oss till en verkstad. Eller kroppsliga symptom som kommunicerar: ”det kan vara någonting farligt som du måste göra någonting åt. Besök en läkare!” Ibland läser och hör vi att skuld är någonting som vi måste göra oss av med. Vilket [...]

Narcissisten är en social kameleont som njuter av att spela schack med dina känslor

Av |2021-05-28T10:43:04+02:00maj 28, 2021|Blogg|

Ni kan sitta i parterapi eller samarbetssamtal och din partner eller f.d. sådan, och det mesta som hon eller han säger är som hämtat ur en manual över empatisk och känslomässigt intelligent kommunikation. Det kokar kokar troligen inom dig när du ser ett universum som är i fullständig kontrast med det som råder när ni [...]

Därför överlever inte våra förhållanden

Av |2021-05-27T18:11:22+02:00maj 27, 2021|Blogg|

Vi jagar perfekta fantasier men en dag vaknar vi upp med verkligheten som den fullständigt frånvarande älskarinnan/älskaren. Det låter kanske osexigt, men våra förhållanden kräver hårt arbete. Vår samlade energiinsats. Tro inte att den här texten bara plockas fram med tangentnedslag i en skön hotell-lounge med Kygo i bakgrunden. Det är misslyckanden, motgångar, tårar och [...]

Till toppen