Du står där med bultande tinningar, tankar i kaos, känslor som rusar och en röst som skriker: ”nej, nej, nej!!!” Och frågor: ”Hur kunde han/hon!?” ”Hur kunde jag missa det!?” ”Är jag inte tillräckligt attraktiv?” Vi kämpar med att försöka förstå något som vid första chocken är fullständigt ogripbart. Han eller hon som det är [...]
Livet är komplext, intensivt, stressigt och med många olika bitar att hålla reda på. Jag ser småbarnsföräldrar som jonglerar ett stort antal bollar i luften, par som har distansförhållanden, ett ex som gör allt för att försvåra, barn med särskilda behov, renovering, längtan efter kärlek och ensamhet. Vilket flöde av olika omständigheter! Och i allt [...]
Skulle du stanna kvar på en arbetsplats där du dagligen kränks? Hålla fast vid vänner som kör med härskartekniker och pratar bakom ryggen på dig? Se genom fingrarna om ditt barn mobbades i skolan? Med allra största sannolikhet är svaret nej. Du skulle inte vänta tills att det löste sig av sig själv, utan agera! [...]
Starkt kontrollbehov, cynism, tjat, ilska, klängighet, ytlighet, distans…Listan över olika sidor som vi visar upp sig i våra nära relationer kan göras lång. Med en person känner vi oss stabila och älskade, med en annan orolig och utbytbar. Eller så pendlar det mellan ytterligheter med en och samma partner. En man har äntligen träffat kvinnan [...]
Då och då länkas våra vägar samman med en person som rör om i våra innersta rum. Som får oss att undra: ”är detta på riktigt? Är han/hon inte för bra för att vara sann?” Vi vet när vi mött en sådan människa, eftersom vi inte får dem ur tankarna, även om tid och rum skapat ett [...]
Det kommer ut som direkt ilska via sms, under samtal eller möten. Minst lika ofta som läckage mellan raderna (passiv aggressivitet) – tillrättavisande, ironi, sarkasm eller förfinade härskartekniker. Vi människor har så enormt många avledningsmekanismer när det gäller att försöka komma undan de riktigt svåra känslorna: maktlöshet, sorg, förtvivlan, skuld och skam. Det är för [...]
