Vi kan inte välja vilken familj vi föddes och växte upp i, etnisk tillhörighet, kön, vissa medfödda egenskaper (som t.ex. fallenhet för siffror etc.). Dessa är icke självvalda – det är som det är. Din start i livet kan ha varit gynnsam med en kärleksfull och stöttande [...]
Jag hör väldigt ofta personer som blivit lämnade av sin partner säga: ”jag förstår ingenting! Från att ha varit min absolut närmaste är hon/han nu en total främling. Hur kunde det bli så här?” Personen i fråga är genuint förvånad, nej rättare sagt chockad över att deras partner vill avsluta. Har själv befunnit mig där [...]
Jag förundras ofta över hur olika möten med människor kan se ut. För en tid sedan stötte jag ihop med en gammal vän som jag inte sett på många år. Vi tog en fika tillsammans och efter bara några minuter började jag känna mig rastlös och fick lust att göra någonting helt annat. Förstod ganska [...]
Det är så lätt att ta dagarna för givet – som om de var självklara och oändliga till antalet. Både du och jag vet innerst inne att det här inte varar för evigt. Insikten om detta kan leda till någonting väldigt värdefullt: förståelsen att varje dag, varje gest, handling och möte med andra räknas. Misstagen [...]
Jag får ganska ofta känslan av att människor lägger alltför stor skuld och ansvar på sig själva när en relation inte mår bra. Inom min bransch är det inte helt ovanligt med budskapet: ”allt härstammar från dig.” Filosofiskt sett ligger det sanning i det, men [...]
Jag har aldrig förstått varför en del människor går in på facebook och andra sociala medier för att se vad deras f.d. gör och vilka de umgås med. Om det finns känslor kvar är det att ägna sig åt självplågeri. Jo föresten, den terapeutiska sidan av mig förstår: gamla [...]