I går kväll, strax innan läggdags ställde jag mig själv frågan: Michael! Vad gjorde du bra idag? Blickade tillbaka på dagen som varit och kunde konstatera att det fanns flera bra saker att uppmärksamma:
– Skrev både blogginlägg, appen och boken (nästan klar).
– Jag var en god vän som lyssnade, skrattade och uppmuntrade.
– Hade ett hjärtligt och närvarande telefonsamtal med min Mamma.
– Lagade en fantastiskt god hälsosam middag till mig själv.
– Tog hand om min kropp genom gymbesök.
Det kan låta enkelt, men det är de små vardagssakerna som räknas. Det är värt att uppmärksamma dem, eftersom det vi fokuserar på växer i intensitet och formar våra liv.
Hur är du när du är som bäst?
Michael Larsen – livscoach
Lämna en kommentar