Arkiv per månad: juli 2015

Att börja tycka om personen du

Av |2016-12-12T15:12:28+01:00juli 25, 2015|Blogg|

Läser era kommentarer och berörs över hur ni stöttar varandra: uppmuntrar, delar med er av det svåra, visar sårbarhet, styrka och hopp. De skiftande fasetterna av hur det är att vara människa! Vi läker genom igenkännandet: ”hennes/hans berättelse liknar min! Jag är inte helt ensam!” Vad betyder det egentligen att tycka om sig själv – [...]

Sluta säga detta till dig själv!

Av |2016-12-12T15:12:28+01:00juli 23, 2015|Blogg|

Varje gång vi samtalar målar hon in sig själv i hörnan: ”om jag bara hade…Om jag inte var så…” Självanklagelserna, den hundraprocentiga koncentrationen på honom och det egna ”misslyckandet”. Berättelsen som repeteras om och om igen. Säger till henne: ”varför utsätter du dig själv för förminskandet av du? Degraderar jaget till obetydlighet och honom till [...]

Relationer – när du anpassar sönder dig själv

Av |2016-12-12T15:12:28+01:00juli 22, 2015|Blogg|

Vi tror att om vi är tillräckligt snälla, omtänksamma, kärleksfulla, ser partnerns behov, är sexatleter (eller åtminstone lite attraktiva), kommer förhållandet att hålla i all tid och evighet. Du har säkert också insett att den matematiska formeln över DEN  FULLSTÄNDIGT VATTENTÄTA RELATIONEN inte existerar. Som barn fick de flesta positiv uppmärksamhet när de var ”duktiga”, [...]

Hade din partner kunnat stå bredvid och se?

Av |2016-12-12T15:12:28+01:00juli 21, 2015|Blogg|

Hade hon/han kunnat läsa det där mailet eller sms:et du skickar, utan att bli upprörd, ledsen, kränkt och sviken? Tål ditt agerande transparens? Eller vet du med dig att de egna handlingarna skulle slå spiken i kistan för förtroendet er emellan? Jag menar inte att vi inte skall få ha vår privata sfär. Det är [...]

Fånge i sina sår

Av |2016-12-12T15:12:28+01:00juli 20, 2015|Blogg|

Hon är arg: ”han tror alltid att han vet bäst, självupptagen, fåfäng, lögnare och kvinnojägare. Jag hatar verkligen honom!” Tvivlar inte på hennes ord och frågar när de skildes. Svaret: ”elva år sedan.” Elva år… och hon är fortfarande upprörd så att det nästan skakar om henne. Funderar lite: ”vad skulle hända om du inte [...]

Vad är självrespekt och hur kan vi stärka den?

Av |2016-12-12T15:12:28+01:00juli 19, 2015|Blogg|

En av bloggvännerna ställde ett par mycket viktiga och kloka frågor: ”Hur jobbar man på sin självrespekt/självkärlek när tankarna bara trycker ner ens jag, att man är värdelös och oälskbar?” ”Hur bryter man det negativa när hjärta och hjärna inte lyssnar på den lilla röst som försöker göra sig hörd med snälla tankar, när den [...]

Titel

Till toppen